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【美食大都汇·夏味动人】+西瓜皮系列—营养爽口的西瓜皮炒猪心

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发表于 07-04 00:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

炎炎夏日,西瓜是的最爱之一,不过,吃剩下的西瓜皮也不要当垃圾丢掉,众所周知的是西瓜皮擦脸美容(切记要切去红色瓜瓤后才可用,因为瓜瓤中的糖分对皮肤不好。),但韬韬妈妈想秀秀几款西瓜皮炮制的简单菜肴,清爽可口,很适合夏天吃的哦!

先来道荤菜:营养爽口的西瓜皮炒猪心

用料:西瓜皮、猪心(不喜欢吃内脏的可换成猪肉)

做法:

1、猪心洗净,加水、卤料(干货店有售)卤3个小时,切片待用;(因猪心为之前卤好的,所以没有图片)

2、西瓜皮半个,去皮切丝,用淡盐水浸泡1小时,沥干待用;

3、锅内加油,热后用切好的姜蒜炝锅,倒入西瓜丝,加适量盐、酱油、醋翻炒片刻;

4、倒入切好的猪心,翻炒片刻,关火;

5、加稍许鸡精,即可出锅装盘。

怎么样,简单又好吃的一道菜完成了,家有西瓜的亲们,快试试吧!

 

顺便说一句,做饭间韬韬睡醒后在哭,所以上一道菜(红烧鱼块有点糊了)完毕后没洗锅就继续这道菜,所以炒锅看着比较黑,其实平时不是这样的(照片为证),呵呵...

此帖子已经被我家的親親寶貝于2011年07月04日 00:02:51编辑过。

此帖已经被版主沐沐De妈奖励积分20分。

2#
发表于 07-04 01:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 看起来不错哦

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3#
发表于 07-04 09:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 呵呵不错,我是用西瓜皮炒肉片。

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4#
发表于 07-04 14:25| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第2楼 沐沐De妈 的话:
看起来不错哦...


 

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5#
发表于 07-08 16:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第2楼 沐沐De妈 的话:
看起来不错哦...


 

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6#
发表于 07-08 17:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 看着不错噢,哪天也试试

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7#
发表于 07-10 10:50| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 

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8#
发表于 07-10 10:52| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好好吃哦~!尴尬

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