【精明主妇】+ 西兰花梗炒肉片

楼主

发表于 05-10 18:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

美食价格	西兰花梗1.5块钱、猪肉3块钱、红萝卜半个算5毛好了，剁椒老家拿过来的，其它油盐煤气算忽略哈
美食名称	西兰花梗炒肉片
省钱秘笈	最近去菜场看到那些菜的价格可真晕啊小白菜都2块多钱一斤昨天晚上想想去永辉超市逛逛有什么便宜的菜买。去了才知道那的菜也贵了。而且还没有菜市场的菜那么水灵。哎！要省钱可真难啊。看到西兰花梗1块钱一斤哈哈~这个不错，大家都知道西兰花很有营养对吧。那西兰花的梗不一样的么，为什么就没有人要呢？我给买了1斤多总共1.5毛钱。今天中午配了半个红萝卜和肉炒了。这个比那个菜头可好吃多了。
享受美食成员	一家人

材料：肉、西兰花梗、红萝卜、剁辣椒
做法：西烂花梗去皮切片，红萝卜切片，肉切片备用，锅里放油先把肥肉里的油炸出来，然后放入瘦肉红萝卜和西兰花梗一起翻炒，放点剁椒加入清水焖煮一会，西兰花梗和红萝卜熟了加点生抽和盐巴、鸡精就完成了。

大家都买西兰花看这西兰花梗丑丑的

剥了外皮就漂亮了哦

所有的材料都切片

一起炒罗

出锅了

此帖已经被版主我想我是风奖励积分20分。

2#

发表于 05-11 10:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

真的是个精明主妇，哈！

3#

发表于 05-11 11:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用第2楼我想我是风的话：
真的是个精明主妇，哈！...

4#

发表于 05-11 17:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

这个还卖一块

5#

发表于 05-13 17:33| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

西兰花梗好吃，不要炒得太熟

6#

发表于 05-13 18:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

看上去不错