叶黄素是我们眼部重要的一种营养，由于人体无法自行合成这种物质，所以需要通过外源摄取，日常可以同时食用含有这猴子那个营养的食物来补充，像玉米、胡萝卜、鸡蛋、菠菜、猕猴桃这些食物含有丰富的叶黄素。但由于叶黄素的性质不稳定，过度烹饪或存储不当都会导致其流失严重。所以，想要补充叶黄素，除了通过膳食补充外，还可以选择吃叶黄素产品辅助补充，比如健视佳越橘叶黄素，这款产品的包装上印有营养食品标记以及批准文号，品质有保证。而且它选用优质进口的叶黄素酯作为原料，叶黄素酯是叶黄素的酯化状态，能够在人体内转化成叶黄素，不仅稳定性佳，且吸收率高，能够更好地补充人体所需。
