随着现代经济社会与科技飞速发展,人们生活压力增大,需要长时间接触电子产品、书本等,导致用眼强度的不断加大,视疲劳是当今社会较为普遍的现象。那我们该如何养护我们的眼睛呢?其实保护好眼睛的第一步就是要减少用眼,像少熬夜,少玩手机,电脑等等。但其实这些说起来容易,但做起来其实挺难的,像我们这种平时每天工作都需要面对电脑的打工人来说,这些是无法避免的;如果想保护好眼睛,那不妨试试健视佳越橘叶黄素,它里面含有叶黄素酯的成分,叶黄素我都知道啦,有着“蓝光过滤器”的称号,帮助我们过滤,吸收蓝光,避免蓝光对眼睛造成损害。另外还搭配了花青素和β-胡萝卜素来缓解眼疲劳,干涩等问题,每天一粒就能帮我们缓解多种眼部不适。