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爱护眼睛保护视力的方法有哪些?能具体说说吗?

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发表于 01-17 17:21| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

随着现代经济社会与科技飞速发展人们生活压力增大需要长时间接触电子产品、书本等,导致用眼强度的不断加大视疲劳是当今社会较为普遍的现象那我们该如何养护我们的眼睛呢?其实保护好眼睛的第一步就是要减少用眼,像少熬夜,少玩手机,电脑等等。但其实这些说起来容易,但做起来其实挺难的,像我们这种平时每天工作都需要面对电脑的打工人来说,这些是无法避免的;如果想保护好眼睛,那不妨试试健视佳越橘叶黄素,它里面含有叶黄素酯的成分,叶黄素我都知道啦,有着“蓝光过滤器”的称号,帮助我们过滤,吸收蓝光,避免蓝光对眼睛造成损害。另外还搭配了花青素和β-胡萝卜素来缓解眼疲劳,干涩等问题,每天一粒就能帮我们缓解多种眼部不适。

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