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暖胃好汤:胡萝卜玉米鸡汤(附教程)

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发表于 04-21 11:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我平时还蛮喜欢煲汤的,因为我觉得喝一碗暖暖的汤,不仅胃暖暖的,连心里也超暖的呢。

只要有时间,我都会安排菜桌上有汤,基本上也不是很麻烦,食材都是日常生活中可以买到和见到的,但是炖汤的食材一定要新鲜,不要冻的东西,那样很影响口感。

今天做的是胡萝卜玉米鸡汤,我们家宝贝超爱喝,甜甜的胡萝卜和玉米,汤喝起来也美滋滋的。

准备食材:

胡萝卜2根(小小的)

玉米1根

土鸡半只

姜 一块

制作过程:

鸡肉冷水中浸泡15分钟,洗去血水。

放入砂锅中,加入适量的水,姜块。

胡萝卜切滚刀块,玉米切块备用。

鸡肉小火慢炖一小时后,加入玉米、胡萝卜、适量的盐。

再炖半小时。

美味又营养的胡萝卜玉米鸡汤就出锅啦!

虽然我不会炖心灵的鸡汤,但是家常鸡汤我还是很拿手的,炖出来的鸡汤,汤汁香浓,肉质鲜嫩,而且一点也不会腥。

炖汤小贴士:

1.炖鸡汤,最好选择用砂锅,然后小火慢慢炖,这样做可以使汤汁更鲜,不会损失任何的营养。

2.鸡汤炖好时才能放盐,如果食盐放早了,鸡肉中的蛋白质会和食盐发生反应,导致鸡肉吃着非常硬,汤汁不浓,等鸡汤炖好后,再放盐,再炖30分钟,肉也有味,汤汁也更浓了

3.炖鸡汤中途不能添加凉水 ,会使鸡汤汤汁不光不白,营养也会不易析出。

4. 要炖出味道鲜美的鸡汤,不能放过多的调味品,调味料会喧宾夺主,影响鸡汤的鲜香味美的口感。尤其是炖鸡汤不能放大葱。

2#
发表于 04-21 11:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
赞赞赞
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3#
发表于 04-21 12:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看着就很有食欲啊
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4#
发表于 04-21 12:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
营养美味
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5#
发表于 04-21 12:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
营养还美味
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6#
发表于 04-21 12:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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7#
发表于 04-21 12:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
[笑脸][笑脸]
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8#
发表于 04-21 13:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
真不错
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9#
发表于 04-21 13:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错,改天试试
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10#
发表于 04-21 13:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
营养美味
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11#
发表于 04-21 14:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
真好
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12#
发表于 04-21 14:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错哦
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13#
发表于 04-21 14:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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14#
发表于 04-21 14:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢喝
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15#
发表于 04-21 15:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看着不错
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