有没有糖耐量高的,怎么解决了?
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饮食上少吃糖分高的蔬菜水果多吃粗粮,适量的运动,按时产检。
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我怀我家闺女那会糖耐有点偏高。空腹血糖5.2,医生就叫我控制一下饮食
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耐量有一点高怎么办?
有没有糖耐量高的,怎么解决了
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我就是这样的,但是没怎么解决,稍微高一点儿没事儿的。
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我当时检查的时候也是有一点高,医生让我少吃饭了。然后让我吃那个纯燕麦,就什么都没有的燕麦,我当时坚持了一段时间,
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控制饮食,调节血糖,一般都是这样,少吃主食,不吃甜食
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多吃粗粮,多吃绿色蔬菜,适量运动一下
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找食谱,开始控制饮食控制血糖,多喝水,多走动
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