血糖要控制了,平时甜的水果和稀饭米饭都要少吃。
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少食多餐,少吃面食米饭土豆,汤粥,不能饿着
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一点点的话,平时注意饮食就可以了。
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乳糖高那就不要吃很甜的食物,要控糖了。
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应该是少吃主食还有糖分比较高的水果
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两胎都是只做了空腹血糖,没做糖耐。我从小到大都不喜欢吃甜的,都比较喜欢吃酸辣的,孕期也一样,几乎不吃甜的东西
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少吃甜食,主食。多运动吧。没有什么好的办法了。我也是糖耐量高
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