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香辣干煸盘龙鳝~(附教程)

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发表于 03-02 17:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

鳝鱼的营养价值很高,野生鳝鱼是民间补养气血的一道佳物,对小儿盗汗也有奇效!我儿子八个月体检,有点贫血,我就张罗着要给他整点野生的鳝鱼过来给他补血,在远离家乡几百公里的地儿,以80元一斤的价格,极其不容易的买到两斤多的野生鳝鱼,打算养着给我儿子煲粥吃。取了一小部分小条的,做一道香辣干煸盘龙鳝,我们也过过嘴瘾!这道极具地方特色的菜肴,有些妹子可能接受不了,但是我想说的是:试过了,你们就知道啥叫“真香定律”了![鬼脸]

所需食材:野生鳝鱼半斤,芹菜、青蒜、老姜、泡椒适量,食盐适量。

步骤一:生养了几天的野生鳝鱼洗净放入加热的油锅中,注意鳝鱼刚放进锅中,盖上锅盖,没动静了再打开锅盖,中小火慢慢干煸爆香,注意不要大火哦,容易糊。

步骤二:干煸的差不多加入姜末和盐,继续煸一下,到图片的状态就可以了。

步骤三:加入泡椒和青蒜头,翻炒两分钟。

步骤四:加入青蒜叶和芹菜继续翻炒均匀,即可出锅!

出锅装盘,一道色香味俱全的干煸盘龙鳝就做好啦!

生养了好几天的小鳝鱼,很干净,做这道干煸盘龙鳝时候不需要宰杀,吃的时候可以直接食用,也可以稍微剥一下,我选择前者哈!一口咬下去,香辣酥香,别有一番风味!

2#
发表于 03-02 19:58| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
[花心][花心]
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3#
发表于 03-02 20:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我就爱吃辣的。
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4#
发表于 03-02 21:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
小时候我爸经常做来吃,长大吃的少了
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5#
发表于 03-02 21:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错哦
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6#
发表于 03-02 21:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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7#
发表于 03-02 21:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
巧手
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8#
发表于 03-02 22:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
噢看着不错
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9#
发表于 03-02 22:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错哦
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10#
发表于 03-02 22:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
厉害
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11#
发表于 03-02 22:56| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好吃
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12#
发表于 03-02 23:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我很喜欢吃鳝鱼
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13#
发表于 03-02 23:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
学习了
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14#
发表于 03-02 23:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
这个东西我下不去嘴[激动]
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15#
发表于 03-02 23:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
有没有人跟我一样怕这东西的[激动][激动][激动]
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