有段时间宝宝傍晚习惯睡一觉,晚上就折腾不舍得睡了,把宝宝放在床上。让他自己玩手、踢脚,就在旁边陪伴,睁着俩大眼睛怎么都不舍的睡,所以还是尽量按时睡觉才行! 习惯有着无与伦比的力量,让宝宝养成按时睡觉的习惯,那么哄宝宝入睡也就容易得多了。最近就帮助宝宝把生物钟建立起来了,比如每天晚上准时上床睡觉,每天都要按时遵守这个约定,不要找各种理由随意打破宝宝的作息制度。每天晚上到点准时喂奶,喝了美赞臣铂睿入睡很快。晚上准备引导宝宝入睡的时候,家人要统一,说话尽量小声,关闭电视,不玩手机,关闭灯光,给宝宝一个良好的入睡环境。