有段时间宝宝傍晚习惯睡一觉，晚上就折腾不舍得睡了，把宝宝放在床上。让他自己玩手、踢脚，就在旁边陪伴，睁着俩大眼睛怎么都不舍的睡，所以还是尽量按时睡觉才行！ 习惯有着无与伦比的力量，让宝宝养成按时睡觉的习惯，那么哄宝宝入睡也就容易得多了。最近就帮助宝宝把生物钟建立起来了，比如每天晚上准时上床睡觉，每天都要按时遵守这个约定，不要找各种理由随意打破宝宝的作息制度。每天晚上到点准时喂奶，喝了美赞臣铂睿入睡很快。晚上准备引导宝宝入睡的时候，家人要统一，说话尽量小声，关闭电视，不玩手机，关闭灯光，给宝宝一个良好的入睡环境。
