今天推荐一下一款辅食粥,苹果小米粥。苹果中含有丰富的果胶和粗纤维,有利于缓解宝宝便秘,促进宝宝的发育。小米含有B族维生素和铁,还有蛋白质,钙、钾、铁等微量元素,适合肠胃功能比较弱的宝贝食用。这个粥适合8个月以上宝宝。除了日常多摄入蔬菜水果,还可以给宝宝添加含有益生元的奶粉,可以促进肠道消化吸收,调理肠胃。比如铂睿,我家一开始母乳添加奶粉也是经常便秘,后来转铂睿就没有这些问题了。铂睿含有PDX +GOS 独特长短链益生元组合,软化便便,呵护肠道,促进消化吸收。还有国际权威优量DHA ,促进大脑智力发育。