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我为什么总是失眠

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16#
发表于 06-01 17:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
怀孕期间也不要经常玩手机，这样胎儿也睡不好的
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发表于 06-01 19:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
经常失眠是有一点影响的，睡前放轻松喝一杯牛奶。
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发表于 06-01 21:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
可能是你白天睡太多了吧，我之前怀孕的时候晚上也是睡不着玩手机。
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发表于 06-01 22:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
宝妈没事多出去散散步，走动走动，累了自然就睡觉了
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发表于 06-01 23:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我孕期也是总熬夜，不会有影响，就是宝宝生下来容易睡反觉，太难熬了
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发表于 06-02 17:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
怀孕期间的话出现失眠现象比较常见，自己放轻松一点。
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发表于 06-02 19:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
孕期的话也是正常现象吧，我也是经常这样
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23#
发表于 06-04 17:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
怀孕有关系，孕激素高，我怀孕时候也是一宿没睡多长时间，白天还困，孩子出生到是也挺好
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24#
发表于 06-05 09:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
睡不着就不要玩手机了，就躺着没办法，睡前洗个热水澡
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