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我为什么总是失眠

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楼主
发表于 06-01 02:59| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

也没有什么兴奋事情 为啥总是失眠 白天不睡 晚上照样失眠 又快一点了 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊怎么办 睡不着 玩手机 会不会影响胎儿发育 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊睡不着睡不着
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发表于 06-01 03:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
一样的，晚上精神好好的
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发表于 06-01 03:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
一样
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发表于 06-01 05:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
起来上了个厕所就睡不着了
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发表于 06-01 06:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
尽量少看会手机，睡不着的时候闭目养神也是一种休息
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发表于 06-01 08:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
怀孕有个阶段是会失眠的，宝妈保持自己心情愉快
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发表于 06-01 08:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
是会有影响的，你不睡觉宝宝生下来也会不好好睡觉
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发表于 06-01 09:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
真是每个人孕期不一样，我当时是每天睡不醒
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发表于 06-01 09:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我还是睡得着
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发表于 06-01 09:31| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
孕期确实容易失眠，等宝宝出生想睡缺没办法睡。
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发表于 06-01 09:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不要玩手机，不要想太多，睡觉前喝喝纯奶
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发表于 06-01 10:56| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
你越是玩手机就越是睡不着，灯关了，手机关了
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发表于 06-01 11:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
怀孕的时候确实容易失眠，我那时候也是经常半夜睡不着，但还是少玩手机
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发表于 06-01 13:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
那是白天睡觉睡多了晚上才是失眠的吧
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15#
发表于 06-01 15:41| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
心情好不好呀？是不是产前抑郁症，
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