宝妈们！你们看微博了吗？张若昀&唐艺昕喜得千金哦！作为一名资深的网上冲浪选手，小编我肯定是不会错过这条热门微博滴~
以“梨涡”出圈的甜美系女星——唐艺昕居然这么快就生娃了！关键这娃颜值还不低！估计长开了能和她妈妈一样有双亮晶晶的漂亮眼睛！！看来娱乐圈中的“星二代”颜值又要上升一个level了~~~
细数明星生的那些明眸宝宝，除了父母基因好，养胎期间也是费了很多心血的，就拿我们唐艺昕来说，人家老公张若昀每天可是变着法的给老婆做美食,做的饭菜不仅看起来诱人，而且还色香味俱全。这营养跟上了，宝宝自然在肚里长得好~
看到这儿，在座的宝妈们一定会想要大声说“好想拥有同款老公和宝宝”！ 别着急，小编找了两个营养丰富易上手的孕妇食谱，快叫上你的老公学起来吧！
原料：沙丁鱼、番茄酱
制作方法：
1、葱切段，姜切片，蒜剥皮备用
2、蕃茄酱里加糖、醋、酱油、盐备用（拌的时候尝一下味道，调制自己喜欢的酸甜度）
3、沙丁鱼去头去尾去内脏，洗干净，用油两面煎一下，煎好后放入高压锅里，把1、2的调料也加进去，然后加水（水不要太多，最后要多少汤汁就加多少水，这样做出来的汤汁才会稠稠的）。
4、高压锅选择蹄筋键，35分钟后美味的茄汁沙丁鱼就做好啦
Tips: 孕妇应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎儿视力发育。
原料：扇贝、鸡蛋、西兰花
制作方法：
1、将扇贝肉清洗干净，除去杂质，将扇贝肉切成小块放入碗里备用。
2、淋入适量的柠檬汁和料酒，加一点点盐，抓匀，放上姜丝，覆盖腌制20分钟。
3、蒸碗里倒入香油，用纸巾抹匀碗内壁，将扇贝肉摆放在碗底。
4、鸡蛋打散后，加入适量凉开水，再加少许盐，打匀，将蛋液淋入蒸碗内，在碗里加入一些剪碎的西兰花头。
5、蒸锅大火烧开转小火，放入蒸碗，在上面扣一个碟子，蒸10-12分钟至表面中心处浮动不明显，关火出锅，淋上少许味极鲜酱油即可。
Tips：这道菜里富含蛋白质、维生素，而且蒸法最大的保留营养价值，味道鲜美，滑软适口。扇贝还有丰富的锌，锌参与维生素A的代谢，也是胎宝宝视网膜发育必需的微量元素之一。
以上这两道对胎宝视力发育有帮助的营养餐，各位准妈妈准爸爸get到了吗？其实，让人羡慕的大眼萌娃从胎宝宝时期就能养起来了，重点是要补充足够的DHA！（注意，科普小课堂敲黑板啦！）
被称作“脑黄金”的DHA对于孕妈咪和宝宝都有着非常重要的作用，孕期补充充足的DHA能帮助孕妈咪们抗衰老和保湿，达到美容养颜的效果，对于孕期皮肤变差的女性很有帮助呢。
而对于胎宝宝来说，DHA更是发育过程中一种必不可少的营养元素，充足的DHA能帮助宝宝大脑发育，智商、情商超人一步！而且科学证实， DHA还能促进宝宝视网膜光感细胞的成熟，从肚里开始帮助宝宝视力发育。
当然啦，虽说孕期补充DHA很重要，但其他营养也不能落下哦，小编向大家推荐一个能一站式给孕妈妈们补充营养的神器——美赞臣铂睿妈妈奶粉。这款奶粉含有高含量的DHA，能满足胎宝宝和妈妈营养所需，有效补充妈妈身体中因怀孕急剧下降的DHA，更好帮助宝宝眼脑发育，生出大眼萌宝！
不光如此，奶粉中还含有其余30多种丰富均衡的营养素，宝宝需要的：叶酸、胆碱、钙和铁；妈妈需要的蛋白质、膳食纤维、多种维生素等，应有尽有，一站式补充孕期营养，就是这么简单！
同时它的低脂低GI，能帮助孕妈们很好地控制体重， 100g奶粉，只有不到3g的脂肪，是真正能写上罐身的低脂+低GI ，跟其他孕妈奶粉对比，对身体负担最低！有它在，孕晚期也能轻松无压力，而且哺乳期也能继续喝！
除了营养配方，美赞臣还有着百年科研历史，科研实力在全球一直遥遥领先，在奶粉研发上获得过多个专利，每一款奶粉的配方都是经过科学验证的。如此强大的实力，也让我对这配方感到更放心，值得推荐！宝妈们想知道如何免费获得吗？请看！
参与方式一——优质分享：
5月18日至5月24日期间，将你的明眸宝宝养成妙招或对铂睿妈妈奶粉的心得体会发布成帖子，并将帖子链接回复到本楼里，即算报名成功。
帖子内容必带关键词：美赞臣铂睿妈妈奶粉／优衡营养/孕期营养/高DHA ／高纤/低脂低GI／一站式补充营养/孕娩舒适
小提示：同时分享干货心得和你种草铂睿妈妈奶粉的原因，中奖几率更大哦！
我们将从双端发帖中选中5名最佳分享妈妈，每人送出铂睿S0 370g奶粉三罐！
参与方式二——幸运踩楼：
三选一开头关键词：#美赞臣铂睿妈妈奶粉#、#低脂低GI，孕期少负担#、 #美赞臣铂睿妈妈奶粉##30+优衡营养，一站式补充孕期所需 # 、 #美赞臣铂睿妈妈奶粉##高DHA助力胎宝发育，妈妈孕娩轻松#
5月18日至5月24日期间，回帖选择以上任意一个tag +分享你的明眸宝宝养成妙招或对铂睿妈妈奶粉的心得体会，踩中楼层就有机会获得惊喜大礼！
偷偷告诉你，新客扫描下方二维码注册成为美赞臣会员可以提高中奖率哦~
示例：
#美赞臣铂睿妈妈奶粉##低脂低GI，孕期少负担#我在孕期阶段，经常吃一些补充DHA的食物，但有时候感觉太单调了，天天吃这些有点腻，所以经朋友推荐买了美赞臣铂睿妈妈奶粉，这款奶粉的DHA含量是真的高，我也不用特地吃那些DHA食物了，想吃啥就吃啥哈哈，现在已经35周了，希望我能生个大眼宝宝，祝福我吧！
第一轮：
截止5月24日24点整，育儿网踩中总楼层数的5%、25%、45%、65%、85%（如有小数点，则四舍五入），每人送出铂睿S0 370g奶粉两罐；
第二轮：
截止5月24日24点整，育儿网踩中总楼层数的10%、30%、50%、70%、90%的用户（如有小数点，则四舍五入）赠送铂睿S0 370g奶粉一罐。
注意：
1、参与优质发帖的用户，发帖中禁止带任何“踩楼”,“【】”，“##”，“福利” 等字词符号；
2、请勿发重复内容，情节严重者取消参与资格；
3、请严格按照回复要求跟帖。如果内容严重不符合，将顺延至符合要求的下一楼。
4、所有参与者不得重复得奖，如遇获得多个奖励则以最高奖励为准，踩楼名额顺延至符合要求的下一楼；
5、严禁恶意参与，同一IP，相同收货人收获地址将取消获奖资格，一经发现，ID号将被封锁，踩楼名额顺延至符合要求的下一楼；
6、已经跟贴内容不可修改，不可删除，不得抄袭他人内容!否则将取消获奖资格；
7、最终有效楼层数以活动结束后育儿网论坛电脑端显示楼层为准；
本次活动最终解释权归育儿网所有，请遵守规则。
