亲亲们平时都是怎么吃四季豆的呢?干煸?不容易熟!水煮?不怎么美味呀!油炸?脂肪太高啦!
不妨试试炝炒四季豆吧!清新爽口,低油低盐,好吃又健康。
四季豆洗净后去筋,斜切成细丝
大蒜切片,干辣椒切断备用
锅内放少量油,油热后倒入四季豆翻炒至变色
加入蒜片和干辣椒段
炒至四季豆全熟后加适量盐调味
一道简单又好吃的家常菜就完成啦,超级好吃哦!
亲亲们赶快学起来吧!
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亲亲们平时都是怎么吃四季豆的呢?干煸?不容易熟!水煮?不怎么美味呀!油炸?脂肪太高啦! 不妨试试炝炒四季豆吧!清新爽口,低油低盐,好吃又健康。 四季豆洗净后去筋,斜切成细丝 大蒜切片,干辣椒切断备用 锅内放少量油,油热后倒入四季豆翻炒至变色 加入蒜片和干辣椒段 炒至四季豆全熟后加适量盐调味 一道简单又好吃的家常菜就完成啦,超级好吃哦! 亲亲们赶快学起来吧! |
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我们家经常四季豆炒肉,小孩很爱吃
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拍的好漂亮呀,看着就有食欲[花心][花心]
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