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产后抑郁请你们帮帮我

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发表于 02-23 09:22| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

最近我意识到自己是抑郁了,老是后悔自责各种事情,也发了很多帖子,连宝宝哭了,我都没有心情管他。。剖腹产二胎后各种遗憾,担心,遗憾没体会过顺产,遗憾提前剖腹产,没有等到发动,遗憾没去外地大医院尝试顺产,担心剖腹产得危害影响自己生活质量。从而引起了我的抑郁,每天什么事情都没有心情,除了睡觉整个时间都在乱想,围着生孩子的事情乱想。我快受不了了,真的崩溃的感觉,有没有有过同样经历的宝妈,能不能帮帮我,我该怎么走出来

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发表于 02-23 09:36| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
我有时候也很烦躁,这个月子被几个小孩吵死了,大姑子孩子都在这一个多月了,每天各种吵,头疼了几次,我还得自己带小宝[难过]
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发表于 02-23 09:41| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
多想想其它的,出去走走,做做好吃的,做做自己感兴趣的事
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发表于 02-23 09:49| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
你想多了、
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发表于 02-23 09:57| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
睡眠怎么样啊?
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发表于 02-23 09:58| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
想的太多了,我有段时间也是天天想的睡不着觉,后来慢慢强迫自己不去想,现在偶尔晚上还是失眠,我怀疑自己有点焦虑了
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发表于 02-23 10:08| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
刨腹产没有什么危害的 不会影响自己的生活质量 想开点吧
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发表于 02-23 10:30| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
别想太多,做点别的感兴趣的事分散下注意力
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发表于 02-23 10:49| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
顺有顺的苦,刨有刨的难,只要生孩子都是去鬼门关走一趟,不要想没用的,我也是爱胡思乱想,想想以后好的会好很多
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发表于 02-23 10:57| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
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发表于 02-23 11:09| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
我刚开始的时候也这样,后来又自己调整啊,不然再这样了,再这样就会疯掉一样,想点高兴的事情
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发表于 02-23 11:38| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
自己调整
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发表于 02-23 11:49| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
不管怎样生产都挺受罪的,你现在应该满脑子都是宝宝才对呀!都想想宝宝怎么吃好,怎么穿暖,怎么打扮宝宝。已经过去的事情就让他过去吧,没什么好想的了!
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发表于 02-23 12:21| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
别想太多,自我调节
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发表于 02-23 12:21| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
别乱想,我也是没试过顺产。宝宝健康就好
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