#美赞臣铂睿强健保护力#、#消化#、#不上火#、#大脑发育#、#聪明#、#优量DHA# 现在属于交换季节，就算这个春节比较特殊，我们都很少出门，但对于免疫力较弱的孩子，极易发生呼吸道感染。孩子发生呼吸道感染不仅影响健康发育，而且会引发不少并发症，严重的还会危及生命。那么，护好孩子呼吸道有哪些措施呢？

1.      保护宝宝的呼吸道要点一：创造良好室内环境　　
初冬，室温控制在18℃～22℃，相对湿度在45%～55%为宜。大人不要在室内吸烟，以免污染空气，伤害孩子呼吸道。净化室内空气，因为人体呼吸道是空气必经场所，空气污浊最容易引发呼吸系统疾病，因此要注意保持室内空气清新，定时开窗通风，保持空气流通。阳光充足时，尽可能地让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。也可用食醋熏蒸房间消毒。　

2.      保护宝宝的呼吸道要点二：注意保暖　　
当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，细菌便容易侵入。足部保暖更重要，因为脚上穴位达66个之多。尤其是孩子，他们抵御寒冷的能力低，一旦足部受凉，更容易发热、咳嗽。发热、咳嗽后如果不注意足部保暖，同样会延长治愈时间。所以孩子睡前都应该用热水泡脚，稍做按摩，可以预防呼吸道感染。

3.      保护宝宝的呼吸道要点三：经常洗手　　
手是传播多种疾病的媒介，脏手上面的细菌能存活70个小时，而在干净的手上则不易存活。所以，在外出前可用凉水给孩子洗脸，增强对户外气候的适应能力。外出回来必须洗手，手是传播多种疾病的媒介，饭前便后、平时玩耍后也要用流动的水洗净双手。

4.      保护宝宝的呼吸道要点四：避免接触传染源　　
家长不要带孩子到人口密集、空气污浊的酒楼茶馆、超市等公共场所玩耍，尤其是不要带孩子到患有感冒及其他传染病的人家串门，更莫让孩子和大人一起去医院探望病人，以防传染。

5.      保护宝宝的呼吸道要点五：均衡合理的营养　　
要培养孩子按时进餐、不挑食、不偏食的良好饮食习惯，饭菜要荤素搭配，粗细粮混吃，甜咸适中。由于孩子代谢旺盛，要注意摄入优质蛋白质，多吃些蛋类、瘦肉、鱼类和乳类制品。三岁以下的宝宝可以通过奶粉来调理，美赞臣铂睿奶粉里含有刚才专家提到的DHA+ARA组合，两者强强联合，除了有利于宝宝智力发育，还对宝宝呼吸系统健康有作用。并且，美赞臣铂睿中添加的DHA和ARA模拟了自然喂养中 “1:2黄金比例”，经过临床验证，这样的配比能让宝宝们的呼吸道问题有效减少41%，让宝宝们呼吸系统更健康！呼吸系统被好好保护的宝宝，患病几率也会有所下降哦！

另外，美赞臣铂睿中还添加了β-葡聚糖、帮助宝宝大脑更好发育的优量DHA以及帮助宝宝好消化不上火的益生元组合，三者强强联合，一起保证小朋友营养均衡，身体棒棒，免疫力upupup！而且科学家们验证过哦，这三大营养组合可是能够帮助减少小朋友生病天数的！

6.      保护宝宝的呼吸道要点六：保证好睡眠　　
孩子体内生长激素分泌的高峰是在夜间10点熟睡时，冬季最好在晚9点前入睡，若睡眠不足或作息不规律可导致生长激素分泌减少，既影响健康发育，又会使抵抗力下降。因此，父母要培养孩子良好的睡眠习惯，创造舒适的睡眠环境，让孩子夜夜睡个好觉，可说是抵御呼吸道感染的良方。

宝妈们是不是已经了解到保护宝宝呼吸道健康和提高宝宝的免疫力的相关知识了?快快行动起来吧。

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1.      保护宝宝的呼吸道要点一：创造良好室内环境　　
初冬，室温控制在18℃～22℃，相对湿度在45%～55%为宜。大人不要在室内吸烟，以免污染空气，伤害孩子呼吸道。净化室内空气，因为人体呼吸道是空气必经场所，空气污浊最容易引发呼吸系统疾病，因此要注意保持室内空气清新，定时开窗通风，保持空气流通。阳光充足时，尽可能地让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。也可用食醋熏蒸房间消毒。　

2.      保护宝宝的呼吸道要点二：注意保暖　　
当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，细菌便容易侵入。足部保暖更重要，因为脚上穴位达66个之多。尤其是孩子，他们抵御寒冷的能力低，一旦足部受凉，更容易发热、咳嗽。发热、咳嗽后如果不注意足部保暖，同样会延长治愈时间。所以孩子睡前都应该用热水泡脚，稍做按摩，可以预防呼吸道感染。

3.      保护宝宝的呼吸道要点三：经常洗手　　
手是传播多种疾病的媒介，脏手上面的细菌能存活70个小时，而在干净的手上则不易存活。所以，在外出前可用凉水给孩子洗脸，增强对户外气候的适应能力。外出回来必须洗手，手是传播多种疾病的媒介，饭前便后、平时玩耍后也要用流动的水洗净双手。

4.      保护宝宝的呼吸道要点四：避免接触传染源　　
家长不要带孩子到人口密集、空气污浊的酒楼茶馆、超市等公共场所玩耍，尤其是不要带孩子到患有感冒及其他传染病的人家串门，更莫让孩子和大人一起去医院探望病人，以防传染。

5.      保护宝宝的呼吸道要点五：均衡合理的营养　　
要培养孩子按时进餐、不挑食、不偏食的良好饮食习惯，饭菜要荤素搭配，粗细粮混吃，甜咸适中。由于孩子代谢旺盛，要注意摄入优质蛋白质，多吃些蛋类、瘦肉、鱼类和乳类制品。三岁以下的宝宝可以通过奶粉来调理，美赞臣铂睿奶粉里含有刚才专家提到的DHA+ARA组合，两者强强联合，除了有利于宝宝智力发育，还对宝宝呼吸系统健康有作用。并且，美赞臣铂睿中添加的DHA和ARA模拟了自然喂养中 “1:2黄金比例”，经过临床验证，这样的配比能让宝宝们的呼吸道问题有效减少41%，让宝宝们呼吸系统更健康！呼吸系统被好好保护的宝宝，患病几率也会有所下降哦！

另外，美赞臣铂睿中还添加了β-葡聚糖、帮助宝宝大脑更好发育的优量DHA以及帮助宝宝好消化不上火的益生元组合，三者强强联合，一起保证小朋友营养均衡，身体棒棒，免疫力upupup！而且科学家们验证过哦，这三大营养组合可是能够帮助减少小朋友生病天数的！

6.      保护宝宝的呼吸道要点六：保证好睡眠　　
孩子体内生长激素分泌的高峰是在夜间10点熟睡时，冬季最好在晚9点前入睡，若睡眠不足或作息不规律可导致生长激素分泌减少，既影响健康发育，又会使抵抗力下降。因此，父母要培养孩子良好的睡眠习惯，创造舒适的睡眠环境，让孩子夜夜睡个好觉，可说是抵御呼吸道感染的良方。

宝妈们是不是已经了解到保护宝宝呼吸道健康和提高宝宝的免疫力的相关知识了?快快行动起来吧。