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 　窗外树儿悄然发了绿芽，小鸟在枝头歌唱，不知不觉春已然而至。在这冬春交替的季节，气温就像顽皮的小皮球，上上下下跳个不停，乍暖又还寒。这样的时候，也是流感的爆发期，是我们妈妈最担心的时候。

还记得娃四个多月那会儿，也是这个时候，孩子不知何时开始咳嗽，突然就转发成肺炎。那段时间真是不堪回首的经历，那么小的孩子被按在那里打留置针，声嘶力竭的哭声让我不忍直视，眼泪不知掉了多少回。本以为出院后会否极泰来，谁知没过多少天又复发，晚上喘个不停，半夜抱着她在医院走廊来来回回的走，这样才慢慢让她安睡……。那么小身躯的她承受这么大的痛苦，现在想起来都是自责不已，恨不得以身相替。

照顾孩子真的需要我们更多的细心和耐心，现在特殊时期，呼吸道疾病也不容易区分，会给我们带来不必要的恐慌。特别是身处湖北省的我们，现在咳嗽药只能在医院开到，如果娃一旦出现呼吸道疾病，就更为麻烦。还好有过那么一段难忘经历后，护理宝宝我也慢慢总结到了一些护理宝宝呼吸道健康的经验，在这里与君共勉，希望每个宝宝都能平安度过换季时期。

“护吸大法”第一式：多喝水

水被称为生命之源，咱们人体重量的百分之七十，多喝水，这是好多医生会叮嘱宝妈护理宝宝的。多喝水可以减少呼吸道感染的机会。因为呼吸道感染是细菌附着在嗓子和扁桃体后繁殖和增长的结果。多喝水可以冲洗黏附在呼吸道上的黏液和细菌，减少感染的机会。

我每天都会随时为宝宝的保温杯添上温水，督促她少量多次的摄入水份。特别是宝宝在喝了含糖或者蛋白质多的饮料后，如果不喝白开水，牛奶、果汁会附着在呼吸道里，就相当于给细菌增加了营养，容易诱发感染。

“护吸大法”第二式：鼻腔手部清洁

最容易被忽略的就是鼻腔的保护了，鼻腔也是呼吸道的一部分，它暴露在外部，也容易吸引到病菌的攻击。不仅出门的时候，要给宝宝戴上口罩，保护住口鼻，平时也要注意清洁鼻腔。可以每天两到三次用海盐水喷鼻，还可以用棉签沾水来清理鼻腔，避免细菌进入后引起呼吸道的感染。

宝宝双手每天都会不可避免的接触到各种细菌，容易感染到，所以每次玩耍后、饭前便后、打喷嚏咳嗽后都要采用正确的方式洗手，做好手部的清洁。出门在外，也要准备免手洗洗手液或者消毒湿巾，随时为孩子清洁双手。

“护吸大法”第三式：良好环境

我们每天待在家的时间是最多的，而空气污浊就会引发呼吸道疾病，一定要保证家里空气清新。家里没有空气净化器，所以每天空气污染小的时段（早上十点到下午三点）我都会把窗户都打开，让空气对流，阳光也能照进来，紫外线也能起到适当的杀菌作用。当然最关键的是，家里宝爸犯烟瘾的时候绝对不能让孩子吸到二手烟，被我请到室外去抽。

除此之外，家里空气也不能太干燥，我买了加湿器调节空气中的湿度，保证室内湿度30%-50%左右。如果家里没有也可以在宝宝碰不到的角落，放上一盆水。

“护吸大法”第四式：注意温度变化

   换季气温变化太大，一定要留意天气预报，当温差大的时候，要随时为宝宝增减衣物。在宝宝情绪激动或者做激烈运动时，要留意后背是否有汗，一旦大意吹了风就容易感冒咳嗽。

   天气寒冷的时候，也特别要留意宝宝足部的保暖。小孩子的体温调节中枢还不完善，御寒能力差，脚部受凉很容易引起呼吸道黏膜改变，抗菌能力下降，从而导致细菌大量繁殖，增加感染呼吸道疾病几率。

“护吸大法”第五式：少接触，多锻炼

   人口密集且封闭的空间比如超市、儿童游乐园、酒店等地方，能不带孩子去尽量别去，这些场所非常容易滋生细菌，发生交叉感染。当家里有人感冒咳嗽的时候，要避免孩子接触，自己要戴上口罩，打喷嚏咳嗽要用纸挡住。

   其实大人保护过于严实，天冷不准孩子出门，会让孩子抵御寒冷、病菌的能力越来越弱，加强户外体育锻炼也是非常好的办法。以前孩子小的时候，我就经常带她散步，或者在家做按摩抚触。大一点了，可以在广场上骑自行车，踢球、跳绳，让身体更强健。

     “护吸大法”第六式：营养均衡，“睿”护健康

   平时要多注意饮食结构平衡和多样化，不能让他挑食偏食，可多吃富含钙、锌、维生素的食物，增强抵抗力。少吃或不给宝宝吃油腻、辛辣的食物，以清淡甘润生津的食物为主，如荸荠，梨这些都有很强的润燥补虚的功能。

说到饮食，宝宝最主要的口粮还是奶粉，选择一款好的奶粉，对宝宝健康能起到至关重要的作用。选择混合喂养的时候，我就给孩子喝的美赞臣铂睿奶粉，美赞臣铂睿奶源来自世界黄金奶源带的牧场之国荷兰，奶源纯净营养丰富，最关键的是它含有DHA和ARA的1:2黄金比例配比，权威机构临床验证，这样的配比能有效减少41%的呼吸道问题，实在是呵护宝宝呼吸道最强大的武器。

   DHA还是神经系统细胞生长和维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%,在视网膜中所占比例最大，约占50%，所以对于婴幼儿时期咱们的孩子来说作用是至关重要的。而且著名的贝兹实验表明，婴幼儿时期每天摄入锁定水平DHA的宝宝，要比没有摄入的宝宝，智力分数会有很大的加成。欧盟推荐DHA水平是100毫克/天，美赞臣铂睿奶粉的DHA含量就是达到欧盟推荐水平，每天三杯加一个鸡蛋，妥妥的完美补充DHA。

美赞臣铂睿不仅能帮助宝宝大脑发育，它的配方还含有长短链条益生元组合，短链作用于大肠前段，长链作用于整个大肠，两者相互协作，帮助宝宝消化吸收奶粉的营养，可以有效呵护宝宝小肚肚，软化便便，让宝宝不上火不便秘，而且据说这些都是经过临床验证的，是不是很厉害？不仅如此，益生元组合还是咱们宝宝肚子里益生菌的好食物，有了它们，益生菌才能茁壮成长，更多保护宝宝肠道健康。

β-葡聚糖、优量DHA还有益生元组合，这铂睿三剑客就是保护宝宝呼吸道、肠道的最强组合，配方经过科学验证，让每一个宝宝都聪明伶俐、抵抗力满满!

此帖子已经被宸晞于2020年02月24日 21:35:49编辑过。