用开水烫点红心火龙果吃吃,润肠通便效果不错。实在不行,就用开塞露吧
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这个只有多吃点清淡的然后多吃香蕉,多喝水我那会儿月子里也是这样的
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月子里少吃红糖鸡蛋,多吃水果蔬菜,严重时用开塞露
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那你多吃一点瓜果蔬菜或者再吃一点酵素梅
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宝妈可以去药店买开塞露用,平时多吃蔬菜喝水,适当下地活动活动
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便秘严重的话可以暂时用开塞露,饮食要清淡,多吃新鲜蔬菜水果。
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可以吃点火龙果,苹果,香蕉都是可以的,蔬菜的话可以吃南瓜,芹菜都是含素纤维比较多的东西!
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需要多喝水,多活动,最好找医生用药缓解
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