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家庭小炒—花菜炒木耳

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发表于 12-13 18:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

花菜的季节,饭桌怎么少的了花菜呢!花菜营养丰富,维生素C特别高,提高人体免疫功能,老少皆宜,营养可口,一道非常下饭的家常菜。

食材:花菜,五花肉,木耳,葱。

1⃣花菜切小块洗净,木耳提前用水浸泡洗净撕小块,五花肉切薄片。

2⃣热锅放油,蒜葱段爆香,倒入五花肉,爆炒变色,倒入花菜,木耳,翻炒均匀。

3⃣分别加入适量盐,蚝油,酱油,继续翻炒,途中可加少量水,大火收汁,再炒一两分钟即可出锅!

这做出来口感是脆的,喜欢软的可以再多炒一会,水不要加太多,要不就成了煮花菜了,很简单的家庭小炒,不用什么技术,轻轻松松可以搞定♬(ノ゜∇゜)ノ♩

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发表于 12-13 19:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错不错
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3#
发表于 12-13 19:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
真好吃
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4#
发表于 12-13 19:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看着就好吃
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5#
发表于 12-13 20:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我就经常这样炒花菜,很好吃的
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发表于 12-13 20:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好吃
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7#
发表于 12-13 20:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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发表于 12-13 20:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢,营养
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发表于 12-13 21:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
哇塞 下次试试
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发表于 12-13 21:33| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
棒棒哒
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发表于 12-13 21:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
真好吃啊
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发表于 12-13 22:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 12-13 22:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
棒棒哒
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14#
发表于 12-13 22:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看着就好吃
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15#
发表于 12-13 22:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看起来不错
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