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1岁半~2岁幼儿食谱

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发表于 05-30 14:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
1岁半~2岁幼儿食谱

这个时期的孩子可以安排三餐一点,每餐热量分配大致是:早餐占30%,午餐占35%,下午点心占10%,晚餐占25%。下面是孩子一周的饮食安排,营养相似的食物可以替换,供父母参考。

 

 
 
 
 
星期一

小米粥、豆腐干、煮鸡蛋

米饭、肉末炒胡萝卜

水果、牛奶、饼干

馒头、肉末蒸蛋、西红柿汤

星期二

大米粥、麻酱花卷、肉肠

鸡蛋饼、肝末炒菜花、黄瓜汤

水果、面包片、牛奶

肉末面条、青菜

星期三

玉米面粥、卤猪肝

米饭、鱼丸青菜汤、炒豆干

水果、豆浆、小食品

千层饼、豆腐肉丸、青菜汤

星期四

肉末菜粥、鸡蛋发糕

米饭、鸡丝青菜

水果、牛奶、饼干

肉菜包子、小米粥

星期五

小米粥、馒头片、腐乳

包子、小米粥

水果、豆浆、面包片

米饭、西红柿炒鸡蛋、肝泥汤

星期六

牛奶、面包片

米饭、肉末炒胡萝卜黄瓜丁

水果、蛋糕

馄饨、虾皮青菜汤

星期日

炒米粥、卤鸡蛋

饺子、小米粥

水果、牛奶、小食品

米饭、肉末炒菜花

2#
发表于 06-03 23:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错,值得借签!

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3#
发表于 06-12 12:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

满2岁的孩子每天还要坚持补充鱼肝油(3滴)和钙剂(500毫克)。

此帖子已经被mimi-lili于2006年06月12日 12:19:14编辑过。

此帖子已经被mimi-lili于2006年06月12日 12:19:34编辑过。

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4#
发表于 06-14 14:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
ding
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5#
发表于 06-14 21:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错,好.支持.楼主.
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6#
发表于 06-15 13:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

自己顶

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7#
发表于 06-28 17:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错可以试试
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8#
发表于 07-26 13:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

啪啪啪(鼓掌),写的真好,我都想吃了.

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9#
发表于 07-26 13:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
友情回复咯
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10#
发表于 07-26 13:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我没事儿,就是瞎转悠
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11#
发表于 07-26 13:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
为啥没有龙虾和鲍鱼呢?
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12#
发表于 07-26 13:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

为啥不给小孩子弄点什么烧玉米什么的说?

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13#
发表于 07-26 13:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我这么努力地灌水,不知道有人看没?
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14#
发表于 07-26 13:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

三岁以后会有鲍鱼和龙虾的.

此帖子已经被米米苏于2006年07月26日 13:06:59编辑过。

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15#
发表于 07-26 13:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看帖不回不是我的本色
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