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适合全家人的秋季养生佳品,既生津润肺又美容养颜

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发表于 09-27 18:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

天气变凉,秋季干燥,幼儿园很多咳嗽的小朋友,我家孩子也是上火咳嗽,除了吃药,我给他煮冰糖雪梨银耳羹喝,生津润肺,清火止咳,效果很不错。

这道冰糖雪梨银耳羹也非常适合女性,祛除干燥还养肤,是全家人的秋燥滋润佳品。

用料:银耳半朵,雪梨2个,冰糖20克,枸杞少许

做法:

1⃣银耳提前泡发,撕成小朵。

2⃣砂锅放入适量水,放入银耳,大火煮开,小火炖煮至银耳软化浓稠。

3⃣雪梨去皮切小块,倒入砂锅里,继续炖煮20分钟,加入冰糖和枸杞,再焖煮5分钟即可。

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发表于 09-27 18:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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发表于 09-27 18:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
高颜值呀
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发表于 09-27 18:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错哦
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发表于 09-27 19:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
厉害
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发表于 09-27 19:29| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错的
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发表于 09-27 19:52| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
拍的真好
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发表于 09-27 21:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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发表于 09-27 21:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢
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发表于 09-27 22:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
学习了,明天搞起来
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发表于 09-27 22:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 09-27 23:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错,我也经常给孩子弄来吃,不过我是冰糖雪梨一起蒸一下
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发表于 09-27 23:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好久没见你发帖了呀
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发表于 09-27 23:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我做过 我放的是红枣 煮的时间长点 出来可黏糊可好喝了
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发表于 09-27 23:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
一看就不错
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