哈喽,大家好,今日宝宝辅食分享又准点到来喽
今天做的是青菜蛋黄双米粥,给宝宝吃打成米糊就行了
对于不爱吃蔬菜的宝宝就得想各种办法让她吃下去[呲牙]
蔬菜含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高宝宝消化,防止出现大便干燥症状,同时也会减少肠道中的有害毒素,十分适合宝宝食用
下面看看我做的辅食吧
青菜蛋黄双米粥
准备食材:青菜、蛋黄、大米小米
青菜洗干净切碎
大米小米洗干净浸泡半小时
锅中放水。加入双米煮粥
粥煮开时加入青菜碎,淋入打好的蛋黄,搅拌均匀,在煮片刻即可
煮好的粥盛出一小碗
用料理棒打成米糊
小宝宝就可享用了,剩下的粥我就吃了吧[笑脸]