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吃什么不长胎

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发表于 08-26 09:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
对啊，米饭热量大，土豆也是，多吃清菜
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发表于 08-26 09:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
可以多吃蔬菜，少吃主食，面食一类的少吃甜食
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发表于 08-26 09:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
吃过饭多走走也可以控制体重增长过快的
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发表于 08-26 09:31| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
宝妈是不是个子比较高，这个的话，你就是光吃面条宝宝都会大的
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发表于 08-26 09:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
多走路
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发表于 08-26 09:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
后期就要少吃含碳水化合物多的食物了，可以吃青菜或者蛋白质类食物
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发表于 08-26 09:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
面，米饭，土豆里面淀粉很多都是含糖高的食物，很容易高血糖，吃麦子面荞麦面，红米黑米才不那么容易长胎，又不会升血糖
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发表于 08-26 09:57| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我怀二宝，整个孕期长了20斤，宝宝出生九斤六两，等于我还瘦了呢，我是每天五顿饭，少食多餐，吃的蔬菜豆制品燕麦这些比较多，宝宝连黄疸都没有
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发表于 08-26 10:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
土豆后期要少吃了，吃了容易饱还没有营养
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发表于 08-26 10:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
少吃些高热量的，或者糖分比较高的水果
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发表于 08-26 10:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
平时多注意少吃水果，控制饮食就可以
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发表于 08-26 10:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不知道
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发表于 08-26 11:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我喝一个月菜粥孩子都偏大18天[激动] 已经没话说了
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29#
发表于 08-26 12:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
这些长胎还长胖呀
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30#
发表于 08-26 21:57| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我的也是偏大，医生说控制饮食。感觉好难啊，感觉一天也没吃什么
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