现在天气越来越热了,我也开始在家待产了。
最近也是闲的无聊,就想着来坛子里跟大家分享一些自己的备孕怀孕心得。今天呢,主要是想跟备孕的准妈们讨论下关于疫苗的那些事儿。相信不少准妈妈在备孕状态时,不管是积极还是被动,都会收到不少关于备孕、孕期的知识,比如备孕应该怎么吃,孕期如何锻炼等等,但估计只有小部分人知道除了宝宝小时候要打疫苗以外,备孕期的麻麻如果有需要,也可以根据自身的情况,进行接种。那么究竟在备孕前,有哪些疫苗是准妈妈们需要留意的呢?
流感疫苗
流感疫苗,建议抵抗力比较弱一点的准妈妈们可以考虑注射,因为孕期预防流感是比较重要的一项,不过疫苗时间只能维持1年,所以建议孕前三个月进行注射,这样孕期也刚好能在抗病时间内。
乙肝疫苗
乙肝病毒会通过胎盘直接感染宝宝,所以,在备孕前,可以去检查一下自己是否还有乙肝抗体,如果比较弱了,准妈妈们就可以考虑接种乙肝疫苗。不过,最好是在孕前11个月开始注射。
甲肝疫苗
因为孕妈妈们在孕期的抵抗力变弱,特别是长期出差或在外面就餐的孕妈,有可能会被感染甲肝,所以,备孕中的妈妈们也可以考虑下甲肝疫苗的注射,否则如果得了甲肝,在孕期中,很容易演变成肝炎。当然,也需要提醒准妈妈们,如果需要注射的话,时间建议在孕前3个月开始。
水痘疫苗
长期生活在可能受到传染的准妈妈们,比如老师,军人等等;长期在国外出差或者旅游的准妈妈们,都最好在孕前3-6个月,注射水痘疫苗,因为,如果孕妈感染水痘,除了有可能会让宝宝在出生之后患上先天性水痘综合症,更严重的可能会因肺炎而致命。
风疹疫苗
准妈妈们如果免疫功能比较弱,或者缺乏维生素A的话,都有可能会感染风疹,而在怀孕期间,孕妈妈们受风疹感染的话,就可能会发生先兆流产,所以在备孕的时候,可以考虑提前三个月,注射风疹疫苗来预防这个问题哦~
当然,除了需要注意接种以上疫苗之外,还有一个大家都应该注意的问题,就是营养的摄入,好多孕妈会把吃得多等同于营养吸收足够,其实这是两种不同概念,维生素、钙、铁、叶酸等各种元素都需要均衡全面的吸收,而我们大部分人非营养学专家,对于通过食物搭配营养饮食不可能做到均衡,所以医生会建议大家在备孕期间就开始服用营养补充剂,例如爱乐维复合维生素。
它的成分这里也给各位准妈妈们介绍一下,里面0.8mg的叶酸能够在安全的范围内4周快速达到预防神经管缺陷阈值,比0.4mg叶酸快一倍预防宝宝出生缺陷,适合更广泛的备孕和孕期人群。除此之外,爱乐维里面还有60mg的铁、钙、锌等18种营养素,全面的营养为备孕和孕期保驾护航,科学的配比更适合各种体质,既靠谱又安心。
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备孕是两个人的事,在双方积极努力的参与下才能更快听到好消息哦。不仅要注意该打的疫苗,也要注意营养的补充,做到全面均衡可是很重要的。为了之后宝宝的健康,备孕前尽可能把功课做好,也更容易好孕哦~