我的宝宝出生到现在快 50天了，我的奶水很少，根本不够她吃，怎么办，姐妹们有什么高招吗？烦死了```
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多吃点发奶的东西吧，比如鲫鱼之类，睡眠不足或心情不好也会影响奶量的 听说晚上一边泡脚一边喝热牛奶，可以很快发奶，不知是不是真的，当时我奶也少，搭牛奶吃的，不过觉得那样很不好，因为宝宝不愿喝牛奶。 |
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去看看中医吧. 孩子满百天之前吃点中药发奶效果都会不错的,过了一百天去看就晚了. 我以前吃过一些中药,效果还不错,一定要亲自去看中医,医生会给你把脉什么的结合你的情况给你开药.
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想要奶水多,首先要保证足够的睡眠时间,然后就是保持好心情,这两项前提很重要.否则你吃什么发药效果都甚微.
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搭点奶粉
来自手机育儿网(m.ci123.com)用户 |
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多喝汤，如果实在不够就只能让宝宝加餐牛奶。 楼主是男宝宝吗，一般男宝宝比较会吃，我女儿都吃不完我的，前几个月我都得挤掉 |
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以下是引用 第3楼 小乖乖哎 的话：
多吃点发奶的东西吧，比如鲫鱼之类，睡眠不足或心情不好也会影响奶量的 听说晚上一边泡脚一边喝热牛奶，可以很快发奶，不知是不是真的，当时我奶也少，搭牛奶吃的，不过觉得那样很不好，因为宝宝不愿喝牛奶。...
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通草鲫鱼汤，吃三天，我生两个宝宝都是用这个下奶的，效果很好，我一般去药店买5块钱的通草，分三天吃完，做的方法网上搜吧，保持好睡眠好心情 |
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我就是天天喝鲫鱼汤，喝了二个月了，晚上的时候再喝一杯牛奶~~~只要宝宝想喝奶就给他吃~~奶水越来越多 |
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不够也别勉强，吃奶粉就好了，一样很健康 |
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我生完第二天请了个催乳师给我催乳，人家还开了个菜单，我照菜单吃了，奶水特别多，除了宝宝吃的，基本上每天都要抽出200ml的奶倒掉。 简单的常见的推荐两个下奶的菜： （1）青笋干切丝配合猪肝煮成汤，菜和汤一样多，其实主要是喝那汤，我喝了奶水特多，有时衣服都漏湿了，防漏垫对我没用。 （2）猪脚花生汤，也是主要喝汤。 此帖子已经被我的安利宝宝，妈妈很爱你于2010年09月30日 22:56:57编辑过。 |
