这个冬天最暖心的养生腊八粥养颜瘦身一键搞定,比八宝粥好喝一百倍哦❗️
腊八节是中国的传统节日,喝腊八粥寓意五谷丰登,来年丰收各地的用料不同,今天分享我就地取材做的腊八粥。
小米、黑米、大米、红豆各15g
桂圆10g,蜜枣3颗,枸杞3g,核桃20g
将大米、黑米、红豆洗净浸泡4小时以上
再将其他用料洗净全部倒入养生壶里,加入适量清水,按煮粥键,刷一会二爷的WB就可以吃啦
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这个冬天最暖心的养生腊八粥养颜瘦身一键搞定,比八宝粥好喝一百倍哦❗️ 腊八节是中国的传统节日,喝腊八粥寓意五谷丰登,来年丰收各地的用料不同,今天分享我就地取材做的腊八粥。 小米、黑米、大米、红豆各15g 桂圆10g,蜜枣3颗,枸杞3g,核桃20g 将大米、黑米、红豆洗净浸泡4小时以上 再将其他用料洗净全部倒入养生壶里,加入适量清水,按煮粥键,刷一会二爷的WB就可以吃啦 |