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养生腊八粥

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发表于 01-10 00:50| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

这个冬天最暖心的养生腊八粥养颜瘦身一键搞定,比八宝粥好喝一百倍哦❗️

腊八节是中国的传统节日,喝腊八粥寓意五谷丰登,来年丰收各地的用料不同,今天分享我就地取材做的腊八粥。

小米、黑米、大米、红豆各15g

桂圆10g,蜜枣3颗,枸杞3g,核桃20g

将大米、黑米、红豆洗净浸泡4小时以上

再将其他用料洗净全部倒入养生壶里,加入适量清水,按煮粥键,刷一会二爷的WB就可以吃啦

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