论坛首页 同龄圈 育儿你造吗 好好ci 流行时尚 女人心情 败家妈妈 孕期话题 准备怀孕 幸福母乳站 幼儿护理
查看:6k|回复:151

5分钟快手早餐,低脂低油好吃到爆的西葫芦鸡蛋饼

回帖 发帖
发表于 01-08 22:36| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

早餐不仅要营养,还要简单方便快捷,今天分享的是软嫩鲜香的西葫芦鸡蛋饼,低脂低油,营养又健康!超级好吃哦!小宝宝当辅食的话,也是很不错的选择。

先上成品图,喜欢的请往下看教程。

材料:西葫芦半个、红萝卜半个,火腿肉一根。香葱,盐,十三香,鸡蛋2个、面粉2大勺。

1:西葫芦,红萝卜切丝。葱切葱花。火腿肠切丁。

将材料全部放至碗中。

2:打入鸡蛋,盐小半勺、十三香一勺,面粉两大勺。搅拌均匀至黏糊状。

3:不粘锅加热倒入油,用勺子舀面糊放入锅里,一面煎至定型后翻面,煎至两面金黄就可以出锅。

超级简单吧,赶紧学起来。好吃又营养。

小贴士:1:面粉按西葫芦大小而定,一般像我这样子的份量的两大勺就足够了。

2:小宝宝吃的话,饼可以摊小一点点,方便宝宝拿哦

此帖已经被版主育儿小小助手-号已满奖励积分20分。

2#
发表于 01-08 22:39| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
回复本楼 回复本帖
3#
发表于 01-08 23:49| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
真好
回复本楼 回复本帖
4#
发表于 01-09 00:03| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
看起来挺不错的
回复本楼 回复本帖
5#
发表于 01-09 00:07| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
真棒
回复本楼 回复本帖
6#
发表于 01-09 00:07| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
哇,喜欢
回复本楼 回复本帖
7#
发表于 01-09 00:12| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
真棒
回复本楼 回复本帖
8#
发表于 01-09 00:13| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
看着有食欲
回复本楼 回复本帖
9#
发表于 01-09 00:18| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
做的真好
回复本楼 回复本帖
10#
发表于 01-09 00:24| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
回复本楼 回复本帖
11#
发表于 01-09 00:27| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
做的真好
回复本楼 回复本帖
12#
发表于 01-09 00:27| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
西葫芦是什么
回复本楼 回复本帖
13#
发表于 01-09 00:28| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
明天试一下
回复本楼 回复本帖
14#
发表于 01-09 00:33| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
学习了,谢谢分享!
回复本楼 回复本帖
15#
发表于 01-09 00:36| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
喜欢
回复本楼 回复本帖
152 篇,显示:1 - 15篇 
社区导航