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『辅食记12m+』马蹄莲藕冰糖水

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发表于 12-26 16:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

入冬后人的免疫下降,容易上火引起感冒,咳嗽。特别是小宝宝们,除了吃药,多喝开水。好了以后还总会剩个尾巴拖着,就是鼻涕总是流个不停。这个时候,我都会给宝宝们做这道糖水:清热去火,润肺止咳,对流清鼻涕的宝宝们很有效果,亲测过好多次,基本上我家宝宝喝两三次,也就没有鼻涕了。

今天就教大家做这道汤水,马蹄莲藕冰糖水,用的三种材料,马蹄,莲藕,冰糖。

做法如下:

1:莲藕去皮,头尾切掉,冲洗干净,马蹄也去皮。

2:用削皮刀削成薄薄的片状,马蹄同样也削成片(这样子比较容易熟,宝宝吃的话也容易吃。)

3:锅中放入水,加入莲藕片,煮开后加入马蹄片,盖上盖子,开大火继续煮开后,再转中火熬20分钟。汤汁浓稠后加入冰糖,待冰糖融化出锅即可。

平常没事的时候也可以给宝宝煮来喝,当清热去火的糖水哦。

此帖已经被版主育儿网小小助手-工作日9-18点在线奖励积分20分。

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发表于 12-31 09:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 12-31 09:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
学习了
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发表于 12-31 10:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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发表于 12-31 10:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
猫食 看见吃的就进来
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发表于 12-31 10:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错 厉害了我的姐
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发表于 12-31 10:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看着挺好喝的
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发表于 12-31 11:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 12-31 11:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 12-31 11:33| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
挺好
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发表于 12-31 12:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
挺好
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发表于 12-31 12:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
[笑脸]
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发表于 12-31 12:41| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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发表于 12-31 12:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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发表于 12-31 12:58| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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