宝贝们开学了，本以为可以轻松了....没想到更忙碌了
玩的太久，心野了....嘻嘻不喜欢上学了....
做好收心工作，需要点时间慢慢适应....
番茄鸡蛋疙瘩汤
材料：面粉，蛋2个，葱，番茄1个
做法：1，开水烫开西红柿，拨皮，切小块，葱切花
2，面粉中加入鸡蛋一个和适量水，朝一个方向搅打上筋，搅到可以用筷子夹起即可
3，锅中放入油，放蒜末炒想后放番茄，翻炒后加水
4，锅中水开后，放入2中的疙瘩胚，朝一个方向旋转，一个个疙瘩就出来了
5，之后在放入打撒的蛋液，锅开了放上些葱花就可以开吃了....
早餐搭个小包子也很不错噢....嘻嘻很是喜欢
营养小常识：
西红柿不仅营养丰富酸甜可口，而且还可防治多种疾病。
1．治疗牙龈出血：牙龈经常出血的人，可把西红柿洗净作水果吃，连吃半个月左右即可。
2．退高烧：榨取西红柿汁和西瓜汁各半杯，混合饮服，每小时一次。
3．消暑热：选用上等西红柿2个，洗净切片，加盐少许，煎汤喝。
4．降血压：高血压者可在每天早上取上等西红柿2个，洗净空腹吃，有一定疗效。
5．美容(美容食品)：榨取西红柿汁适量，加白糖少许，搅匀后涂于脸、手等外露部位，能使皮肤变得洁白，细腻，同时还可增强皮肤的抵抗力。
6．治夜盲：患有夜盲的人，可榨取番茄汁和马铃薯汁各半杯，混合饮服，每日早晚各一杯，连服五日为一疗程。
那么，怎样吃番茄好呢？最好是生吃。熟吃番茄，维生素至少要损失30%左右，因此以生吃为佳，但在吃之前一定要洗净。注意在空腹时不要吃番茄，空腹时胃酸与番茄中的胶质等物质会引起化学反应，生成结石。未成熟的番茄也吃不得，未成熟的番茄中含番茄碱，食后常出现口涩和不舒适的情况，严重者还会中毒，发生恶心，呕吐和头晕乏力等症状
健脑益智 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力
此帖子已经被✿嘻嘻妈咪✿于2010年09月06日 18:50:36编辑过。
