快手减脂的三明治在家自己做!有木有发现最近都流行轻食减脂了,一份简单的果蔬三明治营养均匀又能减脂饱腹,是当下很多人喜欢的一款美食!
当蔬菜与吐司片的相遇为我们带来了最便捷的快手早餐!现在的快节奏生活让我们离不开这样的快手美食了,可是美食不止要吃的健康还得营养均匀,刚做了菠菜吐司正好用来做菠菜果蔬三明治了
材料:菠菜吐司片4片,芝士片2片,培根片2片,热狗4根,黄瓜适量,生菜两片,番茄酱适量,沙拉酱适量!
黄瓜切片备用,培根,热狗煎熟备用!
做法:吐司片放到多士炉加热,然后依次放上生菜,黄瓜片,培根片,热狗,芝士片,层次随个人喜欢,挤上沙拉酱番茄酱后再覆盖上一片吐司片!对角切开或中间切开两半即可!
自己动手的菠菜果蔬三明治营养丰富,富含补铁元素的蔬菜做成了吐司面包小孩子喜欢吃的停不下来了!