多喝水
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我不便秘 人家都说做月子 孕期容易便秘我恰恰相反 平常有时候便秘
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以下是引用 第5楼 辣妈250719s999 的话: 你一定要忌口呢,不然真的是特别的遭罪 好辛苦,太吓人了,还好我目前没有便秘,看来也要少吃辣椒了 |
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以下是引用 第6楼 知语 的话: 额,两三斤水果,你都吃什么啊 多吃水果,我一天吃两三斤水果,太能吃,控制不住 |
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多吃水果,尤其是火龙果,蜂蜜百香果水!火龙果红心的效果好 |
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生完大宝做月子的时候有过一次,在网上看到用两汤匙白糖兑两汤匙香油喝,试着喝了一次,喝完半个小时就上厕所了,特别痛快
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便秘还得从饮食上解决的,你现在就算是好了还是要多加注意呢 |
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你孕期可以买个那个那种坐便器嘛,尤其孕后期很容易压着宝宝的 |