孕妇奶粉里面也含叶酸，每100克含660微克，请问两种可以同时服用吗？补叶酸的话是直接吃爱乐维复合维生素片好还是孕妇奶粉啊？
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补叶酸的话还是吃爱乐维效果更好，爱乐维是含0.8mg叶酸的复合维生素片，补叶酸吃它就足够了，而且它还含有维生素A,B,C,D,E和钙铁锌等多种营养，对孕期缺铁性贫血很有帮助，还能弥补日常饮食中维生素和矿物质的摄入不足。我孕期只吃了爱乐维复合维生素片，没有再吃别的营养品，而且我是一直吃到生的 |
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还是不建议同时服用吧，给你算一下，爱乐维800微克，一般一次冲奶粉是100g，那就是660微克了，这样就达到1460微克了，中华医学会建议是每天增补0.4-0.8mg叶酸，所以一起吃肯定是超的。如果你要补叶酸的话，还是就单独吃爱乐维就好了，而且爱乐维还有其他的18种营养，营养也蛮丰富的，不一定要吃孕妇奶粉的 |
