孕妇奶粉里面也含叶酸,每100克含660微克,请问两种可以同时服用吗?补叶酸的话是直接吃爱乐维复合维生素片好还是孕妇奶粉啊?
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孕妇奶粉里面也含叶酸,每100克含660微克,请问两种可以同时服用吗?补叶酸的话是直接吃爱乐维复合维生素片好还是孕妇奶粉啊? |
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嗯嗯,2个多月的时候还要喝点蛋白粉,例如汤臣的蛋白粉,这种蛋白质含量高达80%,每天10克左右,坚持补充能提高免疫力、促进胎儿发育。 |
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还是不建议同时服用吧,给你算一下,爱乐维800微克,一般一次冲奶粉是100g,那就是660微克了,这样就达到1460微克了,中华医学会建议是每天增补0.4-0.8mg叶酸,所以一起吃肯定是超的。如果你要补叶酸的话,还是就单独吃爱乐维就好了,而且爱乐维还有其他的18种营养,营养也蛮丰富的,不一定要吃孕妇奶粉的 |