多吃点水果
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没有大便就不要硬拉,很容易得痔疮,而且肯定会出血
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前几天也是便秘,在厕所上了半小时,才上出来,但是过了几个小时就见红还有血块,不知道是不是和便秘有关
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二胎生完回家也是几天才便一次,拉得屁眼疼(不知道是屎太硬,还是因为我撕裂有点严重,反正好疼)
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我怀孕的时候经常喝燕麦片,挺管用,每天都解,天天堵马桶,有时一大滴血,有次我投了一下午没投开,妈妈下了班,投了一个来小时投开了
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