话说我刚生完孩子便秘严重每次都害怕上大号真的比生孩子还疼，记得那天下着雨，我哭着把便便拉完的，到现在都记忆深刻
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多吃水果蔬菜，没事就去散散步。我上班时每天都走路，一天一万多步吧就排便很正常。然后周末宅家里两天就会便秘。
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我产后也是便秘，也用了开塞露，当时用了两三只吧，一周左右把肠道里的宿便排完，调整健康的饮食之后就慢慢好了，如果大便困难一定要借助开塞露！别硬撑，对自身身体不好
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我也试过，太苦了，一定要多喝水多喝水！！！
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月子的饮食也可以均衡些的，多吃些水果，没有问题的。我那会在医院等于月子中心一样，每天六餐，其中两餐是水果，一餐糖水，三餐就是早中晚，我根本没有便秘的问题，到现在也是，水果不能停。
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蜂蜜水试一下，我也是便秘，只有蜂蜜水有用
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我月子里也是，蹲了一个小时都拉不出来，用了开塞露就解决了
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我也是，那还是在医院的时候，拉不出来，肚子疼的在床上翻，后来婆婆让公公去买了开塞露，婆婆给我挤的，刚刚剖腹产没两天，自己够不到
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