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这盘虾仁时蔬焗饭香的我想吞舌头

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楼主
发表于 02-13 21:01| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

答应志伟发的焗饭！

材料用了虾仁，小南瓜，胡萝卜，黄瓜，因为冰箱里只有这几样了。还可以加别的，不相克孩子不过敏的食材！

做好以后我尝了一口，好香好香。

做法很简单，可以试试做给宝宝吃！

喜欢我的菜别忘了关注我！！！[飞吻][飞吻][飞吻]

认真吃饭得孩纸
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发表于 02-13 21:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
早早吃的真香
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发表于 02-13 21:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
准备:米，虾，马苏里拉芝士，姜，生抽，黄瓜，胡萝卜，小南瓜。盐
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发表于 02-13 21:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
虾去虾头，虾头备用，去壳去沙线，把虾仁和虾头分别用姜丝水泡一下去腥
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发表于 02-13 21:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
棒棒哒
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发表于 02-13 21:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

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发表于 02-13 21:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
南瓜，胡萝卜。黄瓜，洋葱切碎丁
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发表于 02-13 21:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
还好我不饿
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发表于 02-13 21:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看的好饿
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发表于 02-13 21:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
锅内倒一点橄榄油
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发表于 02-13 21:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
放入虾头炒出虾油后倒出虾头
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发表于 02-13 21:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
放入蔬菜丁翻炒至半熟
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发表于 02-13 21:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
放入虾仁煸炒到变色
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发表于 02-13 21:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
加生抽和盐翻炒均匀
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发表于 02-13 21:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
赶上直播了
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