#儿科专家带你探究长高奥秘#说实话我个人的个子并不高，还不到一米六。我现在有两个宝宝，每个人见到我家，两个孩子都会说上一句:“个子可真不低!”我家的小公主，今年刚刚上一年级，可是每次排队的时候，小公主都是站在队伍的最后一个，没办法，谁让个子高呢？我家的小王子，今年刚刚一岁四个月，个子已经赶上朋友家两岁多的小姑娘了。小宝宝长个有什么秘诀呢？我来分享一下我的做法吧。
探究长高奥秘之一:香甜的长高觉绝对不能缺
众所周知，小宝宝生长都是在夜间进行的，因此保证小宝宝的睡眠时间是非常必要的一步。因为我个人的工作原因，我家小宝宝的作息是比较有规律的，概括起来就是四个字――早睡早起。每天晚饭大概在六点左右，吃过晚饭之后带着小宝宝玩一会儿，洗漱一下，大概也就是七点到七点半，八点之前我们一家是肯定会上床睡觉的，躺在床上之后就要开始培养小宝宝的睡意了，这时候可不能给小宝宝玩一些兴奋的游戏，否则玩过了头就不好收场了。通常我们会听一听舒缓的音乐，不过大部分时间是读故事讲故事，还在小公主小时候，我就经常给小公主读一些故事，有时关上灯，躺在被窝里我也会给她讲一些故事。现在有了小王子，有时是我给他们俩讲故事，有时是小公主给小王子讲故事，或者是躺在被窝里面听妈妈讲故事。有时候听着听着小王子就会睡着了，而小公主呢，自己翻来翻去的也会很快入眠。小宝宝晚上十点之前必须入睡，11点，必须进入深度睡眠，这样才不会影响小宝宝的生长发育。早上，我们的起床时间一般都是在六点，起床，洗漱，一般在六点半左右吃早餐。七点就都出门了，上班的上班，上学的上学，小王子呆在家里，开始了一天的营养计划。宝宝长高的第一步，香甜的梦儿不能少。
探索长高奥秘之二:合理的饮食不可缺
当然啦，小宝宝长高光靠睡觉可不行，一定要给小宝宝充足的营养，食物是给小宝宝补充营养的最佳来源。我家两个宝宝在六个月之前都是纯母乳喂养，在喂养期间我是格外注意自己的饮食，不健康的食物我是绝对不吃的。虽然我个人很瘦，胸也很小，可是养的两个宝宝都是白白胖胖的，个子高高的。因为工作的原因，小公主是在11个月断的奶，小王子是在一岁断的奶，断奶之后两个人的奶粉都没有放过，小公主的奶粉一直喝到了三岁，断了奶粉之后，酸奶和纯牛奶，也从来没有间断过，现在小公主，已经七周岁了，每天都有喝纯牛奶或者喝酸奶，而我家小王子，我也会坚持让他喝奶粉喝到三周。奶里面还有大量的钙是最有利于小宝宝长高的。奶是小宝宝长高的必需品，当然了，生活中还有很多食物是不宜多吃的。比如，那些，口味香甜的含乳饮料，还有那些所谓，的垃圾食品，在我家小公主五岁之前，我都是把着关的。
我家小王子现在一岁多，除了平时喝奶粉之外，辅食上我也是格外注意的。我家两个都属于巨能吃型，在日常饮食上不需要费尽心思变化那么多花样，只需要做到合理搭配即可。我们这边的饮食上的习惯，早晚都是喝粥，一般都是喝玉米丝粥或者小米粥，玉米丝是由我们自家地里种的玉米磨成的，绝对的安全可靠的粗粮，有时粥里还会放一些红枣，枸杞花生，或者红薯，然后还会配上一些菜，或者是凉拌的黄瓜，或者是青草的，土豆，南瓜，或者是一盘大烩菜。一般中午的饮食会稍微丰富一点，大米饭，面条，烩面各式各样，中国北方传统的饮食，虽然花样不多，比较质朴，但胜在干净卫生又安全。两餐之间，也会给小王子添一些水果，我们家这两个从小都出牙早，不用费事的弄什么水果泥，直接切成片上嘴咔嚓咔嚓就行了。
探索长高奥秘之三:伊可新帮忙助长高
说起来我们家这俩个孩子都不缺钙，都是三四个月的时候就开始长牙啦！现在小王子一岁四个月，牙已经长齐啦！就在小王子长牙的时候，我担心小王子会因为出牙而缺钙，也担心，因为缺钙而牙出的不好，我要给小王子买了一盒伊可新维生素AD，那一个小小的绿葫芦，还记得小公主小的时候我也给她买的是这个。因此不用别人推荐，我就直接选择了伊可新。我家这个小王子是离嘴最近的，看到这一个个小葫芦就以为是好吃的，我把小葫芦剪个口子给小王子挤到嘴里，他吧嗒吧嗒嘴，吃完了一个还想要。后来，小王子姑姑家的那个小哥哥，比我们大三四个月，竟然一颗牙齿也没有长，我还把伊可新推荐给了他。现在小王子满口牙，吃饭的时候一点也不用发愁，即使遇到，稍微硬一点的食物也是完全ok的。
选择伊可新为小王子和小公主补钙是有充足的理由。
“钙+维生素A+维生素D”被称为“宝宝长高的黄金营养公式”。维生素A作为宝宝成长中最关键的，不仅可以让骨骼形态更完美，通过多方面作用来提高四肢长骨（决定身高的骨骼）的生长速度，是长高的第一位营养素。此外，维生素A可提高免疫系统抵御病菌感染的能力，提高宝宝抵抗力，而维生素D能有效激活免疫细胞的活性，维生素AD同补，为宝宝健康起到双重防护。0-3岁是宝宝身高增长的黄金期，维生素AD缺一不可，维生素AD的作用如此强大，但你给孩子补对了吗？一日三餐并不能给予宝宝充足的维生素A；拿疾病作为营养补充导向是错误的；不能忽略维生素A对孩子长高的重要作用；常规补充维生素A不会过量；维生素A和维生素D配比为3:1才符合生理所需……所以想要孩子长高变强壮，光补营养还不够哦，补对营养才最关键！伊可新维生素AD滴剂，0-1岁规格每粒含维生素A1500IU，维生素D500IU；1-3岁规格每粒含维生素A2000IU，维生素D700IU。宝宝每天一粒，补充到3岁，是科学、安全、有效的。
探索长高奥秘之四:适当的运动来助力
当然了，要帮助小宝宝长高适当的运动也是离不了。不要害怕小宝宝调皮捣蛋，该让小宝宝出去走走的就让小宝宝出去走走。我家这两个从小就闲不住，这不小公主现在正在学跳绳，小王子也是天天跑来跑去。适当的运动，也是可以为长高助力的。
宝宝长高的奥秘其实很简单:长高觉+饮食+伊可新+运动，瞧，多么简单，有没有效果看看我家两个小宝宝的个子就知道。

#儿科专家带你探究长高奥秘#我的身高只有1,55米，因为身高我曾经很自卑，从不敢跟高个子的人走在一起。结婚后生了宝宝我就一直担心宝宝会遗传到我的身高。所以宝宝出生后我一听说伊可新能帮助宝宝长高，增强抵抗力我就买给他吃了。还好每次去体检我家宝宝的身高都达标，而且还比同龄的很多小朋友都要高。后来我才知道影响孩子长高并非是遗传，它还有几个关键时期的，主要是婴儿期，儿童期，青春期；对成年后的身高影响都不一样，最重要的时期是婴儿期。婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长的关键因素，婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此时营养跟不上就会影响成年身高。此类过渡延迟将使其成年身高减损。所以，婴儿期的营养非常重要。婴儿在出生后两周应及时补充维生素AD剂。而伊可新维生素AD就是我最好的1选择。伊可新的维生素A能多方面发挥功效，帮助宝宝长高：促进蛋白质生物合成，有助于细胞增殖和分化，促进生长发育；增强长骨骨骺软骨中的细胞活性，促进骨细胞的分化和平衡，提高长骨的生长速度；还能促进生长激素、甲状腺激素的分泌。而维生素D能够促进肠道对钙、磷的吸收，增加肾小管对钙磷的重吸收，促进钙质有效到达骨骼并沉积，保证基础骨量及骨骼强度。伊可新旗下的维生素AD滴剂是根据婴幼儿的生长需求研发的，含量精准、配比科学，每天一粒，满足宝宝的营养需求，持续补充，助力宝宝长高、增强免疫力。想要宝宝长得高伊可新来帮你忙，伊可新妈妈的一颗心。

#儿科专家带你探究长高奥秘#我的身高只有1,55米，因为身高我曾经很自卑，从不敢跟高个子的人走在一起。结婚后生了宝宝我就一直担心宝宝会遗传到我的身高。所以宝宝出生后我一听说伊可新能帮助宝宝长高，增强抵抗力我就买给他吃了。还好每次去体检我家宝宝的身高都达标，而且还比同龄的很多小朋友都要高。后来我才知道影响孩子长高并非是遗传，它还有几个关键时期的，主要是婴儿期，儿童期，青春期；对成年后的身高影响都不一样，最重要的时期是婴儿期。婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长的关键因素，婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此时营养跟不上就会影响成年身高。此类过渡延迟将使其成年身高减损。所以，婴儿期的营养非常重要。婴儿在出生后两周应及时补充维生素AD剂。而伊可新维生素AD就是我最好的1选择。伊可新的维生素A能多方面发挥功效，帮助宝宝长高：促进蛋白质生物合成，有助于细胞增殖和分化，促进生长发育；增强长骨骨骺软骨中的细胞活性，促进骨细胞的分化和平衡，提高长骨的生长速度；还能促进生长激素、甲状腺激素的分泌。而维生素D能够促进肠道对钙、磷的吸收，增加肾小管对钙磷的重吸收，促进钙质有效到达骨骼并沉积，保证基础骨量及骨骼强度。伊可新旗下的维生素AD滴剂是根据婴幼儿的生长需求研发的，含量精准、配比科学，每天一粒，满足宝宝的营养需求，持续补充，助力宝宝长高、增强免疫力。想要宝宝长得高伊可新来帮你忙，伊可新妈妈的一颗心。

参与方式一:
#儿科专家带你探索长高奥秘#怀胎十月，一朝分娩，真的非常不容易，从孕期就注重营养的补充，到宝宝出生，孩子的健康成长无时不刻不是父母最大的牵挂，真是可怜天下父母心，作为两个孩子的妈妈，孩子们长得高高、少生病、身体棒棒就是我的心愿，为此，我给孩子制定了长高健康成长的每日营养补充计划:
1、坚持每天一粒伊可新维生素AD滴剂。
在宝宝刚出生半个月的时候，就在儿科医生的指导下给宝宝服用伊可新维生素AD滴剂，它的主要成份是维生素A、D，这两样在宝宝成长中发挥着很大的作用，孩子的骨骼发育，身高增长，视觉发育都离不开它们，维生素A除了能增强抵抗力，还有助于骨骼发育，缺乏会引起骨组织变性，影响钙的吸收；维生素D可以促进钙的吸收，防止宝宝佝偻病，医生告诉我，AD同补，科学、安全、更有效！并且还可以提高孩子的抵抗力和免疫力，减少常见的呼吸道疾病，尤其是冬天容易感冒，更应该摄入，减少感冒病毒等侵袭。一天一粒刚好满足宝宝每日所需，剂量更准确好掌握，没有腥味，味道香香的，服用方便，轻轻地挤在嘴里就可以，宝宝特别的喜欢，一岁前吃绿色小葫芦，一岁后服用粉色小葫芦，一直服用到三岁！大宝目前四岁了，比同龄宝宝长得高，抵抗力也好，很少感冒，我觉得伊可新真的发挥了很大的作用，小宝才六个月，一直也在坚持吃，长得特别好。

其次，在辅食期抓辅食营养。
随着宝宝月龄大了，接触的辅食食物越来越丰富，品种也越来越多，我开始从做每一餐食物中下功夫，经常给宝宝变着花样做辅食，做一些创意菜，吸引宝宝的吃饭兴趣，来进行营养的补充。经常会做一些胡萝卜蛋饼、香菇排骨汤、菠菜猪肝汤、鲫鱼豆腐汤、小虾皮鸡蛋羹、三鲜肉小馄饨、冬瓜大虾汤、海鲜蔬菜汤等都含有丰富的钙、维生素来帮助宝宝补充营养，让宝宝吃的好，吃的全面有营养，不挑食！

3、勤晒太阳，注意户外运动锻炼。
除了阴天下雨下雪外，几乎每天都会带孩子晒太阳和户外玩耍。晒太阳和运动锻炼对人体好处多多，都是提高孩子自身抵抗力的好方式，晒太阳还能够帮助人体获得维生素D，有助于补钙，晒太阳还能够增强人体的免疫功能、阳光中的紫外线有很强的杀菌能力。经常让宝宝户外运动锻炼可以呼吸新鲜空气，增强对环境的适应能力，提高免疫力和抵抗力。
我相信有伊可新小葫芦，有多样的食物陪伴，勤晒太阳，注意运动锻炼，让宝宝营养吸收的好，身体结实，抵抗力棒棒滴！

参与方式二:
#儿科专家带你探究长高奥秘#通过蒋教授的视频讲解，让我多方位了解了很多关于维生素AD的作用，“钙+维生素A+维生素D”被称为宝宝长高的黄金营养公式，单纯的补充一种并不能够达到效果，而维生素AD作用至关重要！其中:维生素A可促进长骨拉长、蛋白质合成、生长激素分泌，同时还可提高免疫系统抵御病菌感染的能力，提高宝宝抵抗力，维生素D是钙的搬运工，能够促进钙的吸收，并且能有效激活免疫细胞的活性，维生素AD同补，为宝宝健康起到双重防护。我家大宝一直吃伊可新维生素AD滴剂到三岁，我也会坚持给小宝一直吃到三岁的，像姐姐一样长得高高的！

此帖子已经被梦钰妈咪于2018年01月21日 18:18:32编辑过。