推荐给宝宝们一款特别营养的快手餐点,食材简单却又不失营养。
用料;
鸡蛋
面包片
黄瓜
虾仁(火腿)
盐
沙拉酱
步骤:
1.煮熟的鸡蛋,用叉子把鸡蛋压碎,压碎一点粘稠度比较高,后面的切片不容易散开。
2.虾仁煮熟切碎(火腿切丁)黄瓜切丁
3.三种食材混合加入沙拉酱 食盐 ,顺时针搅拌
4.取一片面包把馅料涂抹均匀后用勺子压实。
5.覆盖另一片面包片,切掉边角,对角线切开。
因为放了黄瓜,吃起来会非常的清口,后面我又做了一个菠萝+鸡蛋+火腿的三明治 ,要注意的是 鸡蛋一定要趁热的时候把它按压成泥,凉了以后就不太容易了。
你学会了吗?