百度啊
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个人体质吧，我生二宝大概半个月后还出门了（就在家门口），只要是大太阳没风就没事，我现在也没啥不舒服的，而且我还是剖腹产呢
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拖鞋，有时候还不穿鞋子[激动][激动][激动]
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个人体质吧，我基本上没坐月子，剖腹产的，伤口疼的时候当天就下床溜达了。体质热，秋天生的还每天开空调，凉鞋。二十多天出门。也没忌口过。现在经常跑跑步，锻炼身体，没有哪里疼过。还是一样超级怕热。我感觉产后别整天在家，多活动活动筋骨，能锻炼就锻炼，才是好体质的根本。
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不要坐着喂奶，腰疼，我生孩子四五月之后，腰疼蹲不下去
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我也是脚后跟疼，千万别碰冷水我就是碰了手关节疼了一年才好的，我觉得也是多注意，是平躺别半躺我那时就是窝脖子了疼了好久
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我的月子病大概就是手指疼，这一切都拜亲妈所赐，我妈竟然说可以碰凉水，还说她坐月子就用凉水洗手洗衣服，她并没有事[激动][激动][激动]我听了她的，现在我的两双手手指干点活就酸疼，我怀疑这是不是亲妈[激动]
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最好不要穿没后跟的鞋子，不过我都听老人的，一个月没洗澡洗头，可以适当晒太阳，不能吹风
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