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孕育期女性,受制于激素水平变化还有对胎儿的担心,焦虑是很正常的现象,睡眠不好,食欲不振,烦躁心情差,爱发脾气,这是97%的女性都会有的,实则反映的是自主神经系统调控能力差,而自主神经系统调控能力高低就看这个重要的指标——心率变异性 HRV。 孕心怡就是监测这个指标,并通过一系列的训练去改善这个指标,最终让自主神经系统趋于正常和谐,进而促进孕育健康,胎儿发育等。 |