患有孕期焦虑不知该怎么办？只要用对方法快速消除孕期焦虑！
孕期焦虑也是各位妈妈在怀孕期间比较担心的一种心理疾病。别小看孕期焦虑只是一种情绪病。如果严重起来的话，真的有可能造成胎儿死亡，甚至给各位孕妈造成流产、早产等风险。所以在解决孕期焦虑问题上一点都马虎不得。而想要消除孕期焦虑，目前有一种方法比较适合所有孕妈妈。
为了让大家认识到必须及时解决孕期焦虑的重要性，在这里，先来为大家说说，孕期焦虑会给孕妇和胎儿带来的一系列影响：
1、影响胎动的频率：孕期焦虑所引起的一系列生理反应都会通过胎盘传递给胎儿，这样一来胎儿也就会对这些生理反应做出相应的变化，如；胎动频率、胎动强度的增加。这样一来，就会导致胎儿体力消耗过多，最终影响到胎儿的健康发育。
2、增加难产的发生率：孕期焦虑还会增加孕妇分娩时的难度，在分娩前夕，如果孕妇过于焦虑的话，就会影响整个生产过程，导致产程过长、产程合并症的发生，最终增加难产的发生率。给孕妇和胎儿的生命健康造成威胁。
3、导致胎儿出生后体形偏小：患有孕期焦虑的孕妇，其孕期的焦虑情绪变化会传递给胎儿，并以此贯穿整个胎儿期，这样一来，即使胎儿能够健康出生，但也可能造成胎儿出生后体形瘦小虚弱、躁动不安、易哭闹、不爱睡觉等，甚至有可能影响到胎儿出生后的智力发展。
4、易造成胎儿发育畸形：近年来有研究学者发现，在一些国家，如果孕妇过于焦虑紧张的话，反而会增加妊娠中毒症的发生率，这样一来对胎儿的影响也比较严重，比如说容易发生兔唇（唇裂畸形）、颚裂等。
所以说，孕期焦虑的危害是大家难以想象的，更不是大家认为的那样。如果严重起来是很难控制的。而如果真正想要从根本上消除孕期焦虑的话，那么孕期时刻保持愉快的心情非常重要。那怎样才能保持愉快的心情呢？拥有一台情绪胎教仪那是必须的。
情绪胎教仪在情绪管控方面非常有疗效，它通过音乐引导想象以及心率变异性生物反馈训练，以此来调理孕妇的脑舒压，让孕妇的情绪放松，压力疏解，从而让孕妇的自主神经系统调控能力得到改善。因为人的自主自主神经系统支配和调节机体各器官，血管，平滑肌和腺体的活动和分泌，并参与内分泌调节葡萄糖，脂肪，水和电解质代谢，以及体温，睡眠和血压等。
只有人的自主神经系统调控能力得到改善，那么孕期焦虑的孕妇，就能够有一个不错的心情，这样在孕育健康宝宝方面才会更有保障。所以那些孕期情绪不好的妈妈要注意，小心孕期焦虑对自身和胎儿造成的影响！
此文为孕心怡原创内容，转载请注明出处，特此声明！！如有孕育难题需要帮助，还请联系孕心怡（yunxinyi2046），我们为你贴心/私密解答！更有上千首胎教音乐、早教课程和孕育书籍供大家领取！
