参与方式一：

#宝宝安睡神器#

良好的睡眠对宝宝的身体发育和智力发育都有着重要的影响，但不是每个宝宝一出生就能乖乖睡觉，昼夜颠倒、夜里哭闹、不肯睡觉等等问题都令妈妈们无比的烦恼。宝宝睡眠时间没有不会睡的宝宝，只有不会哄的妈妈！最重要的是给宝宝选择什么纸尿裤，我家宝宝一直用的就是帮宝适，一觉睡到天亮，给宝宝最专属的爱——帮宝适

参与方式二：

另外睡前这些工作要做好:

1、宝宝睡觉前这些准备要做好

2、宝宝的最佳睡觉时间是9点前
3、白天要给宝宝足够的安全感
4、一定要有睡前程序
5、尽早培养宝宝的昼夜节律
掌握好这些就不再担心自家的娃娃睡不好了，宝宝睡的香身体棒！

参与方式一:#宝宝安睡神器#+每次到了睡觉的时候，宝宝就会对我说妈妈，我想听睡吧，然后我给他把这首《摇篮曲》打开，他听着听着就进入了甜蜜的梦乡。而且在睡觉之前，宝宝都会主动要求穿上帮宝适的纸尿裤，他说，这样就不用担心尿床上了。辛亏有了帮宝适拉拉裤，可以让宝宝整夜睡的踏实。

参与方式二:宝宝安睡神器#+宝宝从出生到现在，是一个睡觉特别有规律的人，刚出生的时候，他白天除了吃就是睡，睡的特别安稳，
当然这都是我给他用了帮宝适纸尿裤的功劳。晚上的时候，他每天都在睡前玩一个多小时，当到了睡觉的时候，我通常会把家里的灯光调暗，或者是开一个地灯，足够看到宝宝就好了。宝宝从小已经养成了习惯，当他看到我把灯关了后，他就潜意识里知道了现在是到了睡觉时间了，他此刻也会安静下来，然后听着他喜欢的音乐沉沉睡去。当然再宝宝睡觉的时候，我会把手机的调成静音，以免打扰到宝宝休息。所以宝宝一直都是在这种规律的环境下逐渐长大。当然宝宝不断成长也是离不开帮宝适纸尿裤的，辛亏有了它长达10个小时的干爽，所以也把它的爱带给了宝宝。

参与方式一:#宝宝安睡神器#+每次到了睡觉的时候，宝宝就会对我说妈妈，我想听睡吧，然后我给他把这首《摇篮曲》打开，他听着听着就进入了甜蜜的梦乡。而且在睡觉之前，宝宝都会主动要求穿上帮宝适的纸尿裤，他说，这样就不用担心尿床上了。辛亏有了帮宝适拉拉裤，可以让宝宝整夜睡的踏实。

参与方式二:宝宝安睡神器#+宝宝从出生到现在，是一个睡觉特别有规律的人，刚出生的时候，他白天除了吃就是睡，睡的特别安稳，
当然这都是我给他用了帮宝适纸尿裤的功劳。晚上的时候，他每天都在睡前玩一个多小时，当到了睡觉的时候，我通常会把家里的灯光调暗，或者是开一个地灯，足够看到宝宝就好了。宝宝从小已经养成了习惯，当他看到我把灯关了后，他就潜意识里知道了现在是到了睡觉时间了，他此刻也会安静下来，然后听着他喜欢的音乐沉沉睡去。当然再宝宝睡觉的时候，我会把手机的调成静音，以免打扰到宝宝休息。所以宝宝一直都是在这种规律的环境下逐渐长大。当然宝宝不断成长也是离不开帮宝适纸尿裤的，辛亏有了它长达10个小时的干爽，所以也把它的爱带给了宝宝。

参与方式一:#宝宝安睡神器#+每次到了睡觉的时候，宝宝就会对我说妈妈，我想听睡吧，然后我给他把这首《摇篮曲》打开，他听着听着就进入了甜蜜的梦乡。而且在睡觉之前，宝宝都会主动要求穿上帮宝适的纸尿裤，他说，这样就不用担心尿床上了。辛亏有了帮宝适拉拉裤，可以让宝宝整夜睡的踏实。

参与方式二:宝宝安睡神器#+宝宝从出生到现在，是一个睡觉特别有规律的人，刚出生的时候，他白天除了吃就是睡，睡的特别安稳，
当然这都是我给他用了帮宝适纸尿裤的功劳。晚上的时候，他每天都在睡前玩一个多小时，当到了睡觉的时候，我通常会把家里的灯光调暗，或者是开一个地灯，足够看到宝宝就好了。宝宝从小已经养成了习惯，当他看到我把灯关了后，他就潜意识里知道了现在是到了睡觉时间了，他此刻也会安静下来，然后听着他喜欢的音乐沉沉睡去。当然再宝宝睡觉的时候，我会把手机的调成静音，以免打扰到宝宝休息。所以宝宝一直都是在这种规律的环境下逐渐长大。当然宝宝不断成长也是离不开帮宝适纸尿裤的，辛亏有了它长达10个小时的干爽，所以也把它的爱带给了宝宝。

参与方式二:#宝宝安睡神器#我觉得让宝宝好好入睡的时候，家长应该注意:
第一，睡前不能让宝宝玩的太兴奋；
第二，睡眠环境很重要，不能太吵太闹；
第三，小宝宝尿多，肯定不能让尿尿打扰她的睡眠质量，所以要给宝宝选择一款适合她的纸尿裤，比如帮宝适纸尿裤就很适合我家大宝和二宝；
第四，宝宝睡眠要养成习惯，早睡早起，基本要固定时间；
第五，宝宝睡前不宜吃太饱，喝太多水。

参与方式一:#宝宝安睡神器#都说小宝宝睡觉是长身体的，所以两宝的睡眠质量我特别注意。二宝尿多，因此我给她用了吸湿效果超好的帮宝适纸尿裤，这样她就可以睡个安稳的整觉。除此之外，我还会给她听音乐，看我家小宝贝睡的多甜。

支持一个

参与方式一:＃宝宝安睡神器＃我家宝贝以前睡觉总是不踏实，后来给宝贝用了帮宝适超薄干爽纸尿裤，吸收快，超级干爽，宝贝穿着特别舒服，干爽长达12小时，让宝宝有个金质睡眠！我家宝贝的安睡神器就是帮宝适超薄干爽纸尿裤，宝贝晚上睡得好，第二天精神头也特别好！睡觉前给宝宝放点轻音乐入睡的也特别快！
参与方式二:#宝宝安睡神器#宝宝入睡的时候一定要给宝宝穿帮宝适超薄干爽纸尿裤，宝宝的睡眠一定会特别好，还有要注意睡觉前不能让宝宝吃的太饱，那样影响宝宝睡眠！

参与方式一:＃宝宝安睡神器＃我家宝贝以前睡觉总是不踏实，后来给宝贝用了帮宝适超薄干爽纸尿裤，吸收快，超级干爽，宝贝穿着特别舒服，干爽长达12小时，让宝宝有个金质睡眠！我家宝贝的安睡神器就是帮宝适超薄干爽纸尿裤，宝贝晚上睡得好，第二天精神头也特别好！睡觉前给宝宝放点轻音乐入睡的也特别快！
参与方式二:#宝宝安睡神器#宝宝入睡的时候一定要给宝宝穿帮宝适超薄干爽纸尿裤，宝宝的睡眠一定会特别好，还有要注意睡觉前不能让宝宝吃的太饱，那样影响宝宝睡眠！

参与方式一:＃宝宝安睡神器＃我家宝贝以前睡觉总是不踏实，后来给宝贝用了帮宝适超薄干爽纸尿裤，吸收快，超级干爽，宝贝穿着特别舒服，干爽长达12小时，让宝宝有个金质睡眠！我家宝贝的安睡神器就是帮宝适超薄干爽纸尿裤，宝贝晚上睡得好，第二天精神头也特别好！睡觉前给宝宝放点轻音乐入睡的也特别快！
参与方式二:#宝宝安睡神器#宝宝入睡的时候一定要给宝宝穿帮宝适超薄干爽纸尿裤，宝宝的睡眠一定会特别好，还有要注意睡觉前不能让宝宝吃的太饱，那样影响宝宝睡眠！