#我为金质睡眠出高招#宝宝入睡前要提供绝对安静的环境哦
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#我为金质睡眠出高招#如果有时间，还是建议家长可以给宝宝讲一点故事
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#我为金质睡眠出高招#在宝宝快要入睡前不要让他太闹腾
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#我为金质睡眠出高招#可以换上干净的尿不湿呢
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#我为金质睡眠出高招#还是要把握好宝宝的黄金睡眠时间
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#我为金质睡眠出高招#我家宝贝的衣服、被单啥的都是很柔软的
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#我为金质睡眠出高招#可以的话还是尽量给宝宝提供相对舒适的环境
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#我为金质睡眠出高招#在晚上9点让宝宝入睡最好
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#我为金质睡眠出高招#到了晚上9点左右的时候，就不要和宝宝太闹腾了
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#我为金质睡眠出高招#宝宝晚上9点-早上7点是比较好的睡眠时间
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#我为金质睡眠出高招#在宝宝睡前还是要避免宝宝神经太兴奋
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#我为金质睡眠出高招#晚上宝宝如果有的烦躁，妈妈可以抱起来走走
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#我为金质睡眠出高招# 宝宝揉眼睛的时候，可以轻轻摇晃宝宝
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