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不知道为什么现在的男子无论是少年还是青年，都有着严重的白发现象，难道真如小怪所说的用脑过度？？？我怎么没看出他何时愁过........一副天真的永远像个小孩........ 适当的为你亲爱的那个他，端上一碗你精心调理的暖心粥吧 材料：红豆，薏米，黑糯米各适量 做法：把材料洗净，放清水中浸泡6-8小时，可以晚上泡好，早上煮熟就可以啦，用高压锅大火煮开，小火再煮20分钟
本草纲目认为，薏仁去风湿，强筋骨，健脾胃。 常吃黑糯米有补肾的作用（中医认为黑气入肾，黑色多补肾）。 黑糯米煮枸杞，可治肝肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等，黑糯米还可以使头发乌黑发亮，与桑葚、黑芝麻同煮效果最好。 红豆的好处很多：具有健脾利水、解毒消肿；红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水 肿具有改善的效果；红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果 |
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红豆薏仁黑米粥真是冬天里的一碗暖心粥啊。 |
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不错，有空可以试一下。
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红豆薏仁黑米粥真是冬天里的一碗暖心粥啊 |
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以下是引用 第5楼 love祥宝 的话：
女人就要多吃些红豆 红枣什么的补血养颜...
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以下是引用 第3楼 ★格格宝贝★ 的话：
红豆薏仁黑米粥真是冬天里的一碗暖心粥啊。...
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