“我的孕期牙疼小妙招”

　1、增加营养摄入，保持营养平衡。除了充足的蛋白质外，维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素，不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。

2、做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期(4～6月)相对安全的时间治疗。

　　3、重视怀孕期口腔卫生，掌握口腔保健的方法，坚持每日两次有效刷牙。有证据表明，如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇，可以适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

4、使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖。木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂，不含蔗糖，因此不会引起蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用，如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分钟，可以使蛀牙的发生率减少70%左右。

用淡点的温盐水漱口，一天多坚持几次，很有效的。我那时候也是牙龈发炎、肿痛，上班的时候就用杯子带了一杯淡盐水，只要有空就漱口，第二天就好很多了，在平时生活中应该用生姜来快速的缓解牙疼症状，不管是什么原因所引起的牙疼，生姜都具有很好的缓解作用。生姜的使用方法很简单，只需要将生姜清洗干净后切片，然后取一小片咬在痛处，通常情况下半小时后牙疼的症状就会得到明显的缓解。如果有必要的话可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。

用生姜缓解牙疼可以说是一种非常安全的方法，不仅效果十分明显，而且不会对人体造成任何不不适的影响。因此对于这个方法孕妇必须要掌握，以备不时之需。同时牙疼的孕妇在平时生活中还应该养成漱口的习惯，含一口水，其温度最好是接近体温，然后用力漱口。面对孕妇牙疼怎么办的问题，漱口是一种既简单又有效的方法。

“我的孕期牙疼小妙招”

　1、增加营养摄入，保持营养平衡。除了充足的蛋白质外，维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素，不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。

2、做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期(4～6月)相对安全的时间治疗。

　　3、重视怀孕期口腔卫生，掌握口腔保健的方法，坚持每日两次有效刷牙。有证据表明，如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇，可以适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

4、使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖。木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂，不含蔗糖，因此不会引起蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用，如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分钟，可以使蛀牙的发生率减少70%左右。

用淡点的温盐水漱口，一天多坚持几次，很有效的。我那时候也是牙龈发炎、肿痛，上班的时候就用杯子带了一杯淡盐水，只要有空就漱口，第二天就好很多了，在平时生活中应该用生姜来快速的缓解牙疼症状，不管是什么原因所引起的牙疼，生姜都具有很好的缓解作用。生姜的使用方法很简单，只需要将生姜清洗干净后切片，然后取一小片咬在痛处，通常情况下半小时后牙疼的症状就会得到明显的缓解。如果有必要的话可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。

用生姜缓解牙疼可以说是一种非常安全的方法，不仅效果十分明显，而且不会对人体造成任何不不适的影响。因此对于这个方法孕妇必须要掌握，以备不时之需。同时牙疼的孕妇在平时生活中还应该养成漱口的习惯，含一口水，其温度最好是接近体温，然后用力漱口。面对孕妇牙疼怎么办的问题，漱口是一种既简单又有效的方法。

“我的孕期牙疼小妙招”说起孕期牙疼这个事情，真的是让我想想还疼，记得有次最严重的时候左边半边脸都是肿着的，跟着老公等等等的跑到医院，医生一看怀着孕那，说注意点卫生，别上火了，怀着孕那，不能吃药就让我回来了，当时我的心情是比较糟糕的。要知道因为是孕后期了，这牙疼起来根本没办法吃东西，宝宝正是需要营养的时候啊，可是急坏了我的老公。到处跟别人打听怎么样才能不牙疼啊。经过了各种小白鼠的实验，终于找到了几种可行度还算高的方法来分享给大家哦。

第一：劲量不要吃容易上火的食物，多吃水果

人家都说酸儿辣女，可我偏偏不是，孕期的时候总是想着吃点辣的吃点辣的，所以总是容易导致我的上火，这一上火不要紧啊，牙齿立马就受不了了啊，然后没办法赶紧吃点降火的水果，我比较的喜欢吃火龙果，事实证明火龙果的降火程度还是很不错的。

第二：多速口

我估计很多人应该和我一样，吃完东西不愿意漱口，我孕期的时候就是这个样子的，每次吃完东西必须要漱口如果不漱口的话就很容易的上火，然后导致牙疼。

第三：用生姜缓解牙疼

生姜切片以后含在嘴里，最好是贴在疼处，半个小时就不疼了哦，我孕期也都这样的尝试，很不错，效果也是很好地，晚上睡觉含在嘴里都没有事情，而且还能缓解孕吐，很有效果，本身生姜孕妇就可以吃，所以没事的哦。

此外还有很多的缓解疼痛的方法，比如用孕妈妈专用的牙膏或者漱口水都是很不错的哦，都能很好的缓解牙齿的疼痛哦。

“我的孕期牙疼小妙招”说起孕期牙疼这个事情，真的是让我想想还疼，记得有次最严重的时候左边半边脸都是肿着的，跟着老公等等等的跑到医院，医生一看怀着孕那，说注意点卫生，别上火了，怀着孕那，不能吃药就让我回来了，当时我的心情是比较糟糕的。要知道因为是孕后期了，这牙疼起来根本没办法吃东西，宝宝正是需要营养的时候啊，可是急坏了我的老公。到处跟别人打听怎么样才能不牙疼啊。经过了各种小白鼠的实验，终于找到了几种可行度还算高的方法来分享给大家哦。

第一：劲量不要吃容易上火的食物，多吃水果

人家都说酸儿辣女，可我偏偏不是，孕期的时候总是想着吃点辣的吃点辣的，所以总是容易导致我的上火，这一上火不要紧啊，牙齿立马就受不了了啊，然后没办法赶紧吃点降火的水果，我比较的喜欢吃火龙果，事实证明火龙果的降火程度还是很不错的。

第二：多速口

我估计很多人应该和我一样，吃完东西不愿意漱口，我孕期的时候就是这个样子的，每次吃完东西必须要漱口如果不漱口的话就很容易的上火，然后导致牙疼。

第三：用生姜缓解牙疼

生姜切片以后含在嘴里，最好是贴在疼处，半个小时就不疼了哦，我孕期也都这样的尝试，很不错，效果也是很好地，晚上睡觉含在嘴里都没有事情，而且还能缓解孕吐，很有效果，本身生姜孕妇就可以吃，所以没事的哦。

此外还有很多的缓解疼痛的方法，比如用孕妈妈专用的牙膏或者漱口水都是很不错的哦，都能很好的缓解牙齿的疼痛哦。

我的孕期牙疼小妙招

怀孕中期不知怎么牙疼的厉害，医生也给开了药，可为了孩子的健康我没吃药，到疼的受不了了就含一口凉水，反复几次就可以缓解。再就是饭后一定要漱口，必免残留的食物发酵引起囗腔问题