小家伙满三个月了,产后瘦身要提上日程了,加油!
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我妈强烈支持我产后瘦身??让我每天晚饭后下楼锻炼
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总觉得自己在家练没有在健身房力度大
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运动第六天,运动半个多小时,今天慢走,没有跑步
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产后减肥、运动瘦身也是堪比人生的一次整容。
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上次运动只坚持了23天,因端午回婆婆家后又回老家搁置,然后一蹶不振
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今天去加班顺便跑了5公里
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连续两天有氧一小时,每到最后30分钟简直度秒如年
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