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好孕也要A计划,钙尔奇带你健康迎小宝!

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发表于 06-24 20:13| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

都说金猴闹春,一听就喜气,所以我也选在今年生二胎,当我知道宝贝即将来临的时候满是欢喜,当然更多的是期待他健健康康地来到我们身边。

宝贝刚来的那段时间,每天都觉得很饿,本着“妈妈吃的好,孩子长的好”的原理,我丝毫没有控制自己的饮食。不知不觉胎宝宝四个月而我的体重也走向了130斤,随着胎宝宝月龄增大,我也越来越懒的动。我也知道缺乏锻炼不好,可天气这么热我根本不想出门,而且我的运动量实在有限。

看着衣柜里一件件衣服不能穿的时候,我才意识到该运动了。而且上次产检医生说,大人不运动孩子胎动就少,潜在的意思就是:大人懒,孩子就懒!

回到家后我就在想有没有什么运动,既能让我运动好,又能安全有效地控制体重呢?正说着就赶上了钙尔奇最近的一款瑜伽教学小游戏——好孕瑜伽准妈妈孕动计划。

说来,我以前一直觉得瑜伽难度都比较高,而且都是辣妈练的,没想到孕妈也可以练。而且孕期做瑜伽不仅可以控制体重,还能锻炼筋骨,缓解孕期的各种不适症状,这下我总算找到了合适的运动方式。孕动计划现在开始!

这款游戏分别根据孕早期、孕中期、孕晚期等不同的怀孕阶段设定不同的瑜伽动作,孕妈咪可以滑动下面的箭头找到适合自己的孕周,开始自己的孕动之旅。在这里雅雅选择的是孕中期哦!

这个瑜伽闯关游戏每个阶段都分为“最好的开始”、“孕动到底有多赞”和“孕动装备入门”三个关卡,进入到和自己孕期相符的孕动主题中开始瑜伽闯关,完成一关解锁下一关,循序渐进。

关键是进入游戏之前还有基本姿势的详解,点击开启还能看到用动态图示范的瑜伽动作,我这样的运动小白也能轻轻松松地做孕动啦!

第一节瑜伽孕动能锻炼孕妈妈的盆骨,增加盆骨区域充血,给孕妈妈身体带来活力哦!地点也随意的很,只要是平地就可以做运动啦!下面跟随小视频视频的节奏一起摇摆起来吧!

成功闯过三关的妈妈可以接收到一个“恭喜你”的页面,告诉你这个游戏的难度系数以及孕动评分,难度也是一星星的提升的。孕动成果还会被制作成逗趣的小插画,特别有意思!值得一提的是,闯关成功的妈妈还有机会获得钙尔奇提供的液体补钙产品,真是一举多得哈!

  

练习完瑜伽过后,虽然有点点酸痛感,但是整个身体有种放松的感觉,非常的舒服。最近一直在坚持锻炼,体重也控制住了,人也精神多了,好孕计划初步目标达成!

如果你也是个喜欢闯关和挑战的孕妈,如果你也想要以一个健康的身体迎接宝宝的到来,赶紧加入好孕A计划,试试这种实用又有意义的活动吧!

2#
发表于 07-02 09:44| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

回复 第63楼 冰清玉洁 :
最近腿有点肿,我也要试试瑜伽呢...

可以的,适当的孕动会有意想不到的结果

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3#
发表于 07-02 09:44| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

回复 第66楼 泽泽的妈妈 :
没做过呢,不过游戏可以玩玩看呢...

是的,挺不错的

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4#
发表于 07-02 09:43| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

回复 第60楼 AP 宝宝 :
要是有不是怀孕期间的瑜伽教学就更好啦,我已经生完宝宝了..

.嘻嘻,期待钙尔奇也推这样的活动

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5#
发表于 07-02 09:43| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

回复 第59楼 快乐楷楷 :
钙尔奇补钙的产品我也在吃呢,觉得挺好的...

我哺乳期就是吃的钙尔奇

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6#
发表于 07-02 09:42| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

回复 第58楼 爱崽爱我 :
我觉得我做的还不如宝妈做的呢哈哈...

哈哈,我做的不行哈!

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7#
发表于 07-02 09:42| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

回复 第57楼 ﹎孔汰汰 :
孕妇瑜伽新技能get...

yes!!

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8#
发表于 07-02 09:42| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

回复 第56楼 yyhuihui :
这种活动真好呢...

是的,既有游戏还有运动

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9#
发表于 07-02 09:41| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

回复 第55楼 程小蓬 :
喊怀孕的同事一起参加了,希望也能中奖呢...

祝福你们都中奖呢

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10#
发表于 07-02 09:41| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

回复 第54楼 喜宝贝 :
坐等抽奖,我正需要补钙呢哈哈...

哈哈,加油,让我们一起孕动起来,一起中奖

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11#
发表于 07-02 09:41| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

回复 第53楼 若楠 :
三关已经都通过了...

不错哦!加油

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12#
发表于 07-02 09:36| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

回复 第52楼 横横 :
多运动身体好哦...

是的呢!有助于顺产呢

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13#
发表于 07-02 09:35| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

回复 第51楼 刘佳怡 :
孕妈做的挺好...

是的!适当的孕动有助于健康顺产哦!

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14#
发表于 06-28 18:06| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
宝妈写的不错哦
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15#
发表于 06-28 17:56| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
孕妈做的挺好
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